「卵子」存活時間有限，想要提高「受孕率」盡量要抓住這3天！

原標題：「卵子」存活時間有限，想要提高「受孕率」盡量要抓住這3天！

在生活中有一些對應的夫妻，那麼多重要的一件事，就是希望自己能夠快速懷上小寶寶，如果是備孕了兩三個月還沒有懷上的話，那麼他們可能就會非常的著急，懷疑是不是自己的身體出現了一些什麼樣的問題，特別是女性朋友有可能就會懷疑自己是不是有不孕的一些情況呢？那麼懷不上的話，很有可能就是自己沒有抓住一個最佳的受孕時間了。

一個月中的最佳受孕時機是什麼時候？

其實大家也都知道，最佳受孕的時間就是在排卵期，排卵期有十天左右的時間，那麼女性朋友在這時間之中，其中有一天是進行排卵的，那麼這一天是被稱之為排卵日的，最後找准自己的排卵期的話，也並不是非常的關鍵，那麼最為關鍵的就是應該要掌握好自己的排卵日，掌握好自己排卵的一個時間段。「卵子」存活時間有限，想要提高「受孕率」盡量要抓住這3天！

「卵子」存活時間有限，想要提高「受孕率」盡量要抓住這3天！

卵子排出的那一天，那麼也就是排卵日了三次，從卵巢排出之後，那麼在輸卵管那他是要存活1到2天左右的時間的鄧男子，爬樹之後受精能力最長的時間差不多是在15到18個小時了，那麼隨著時間的推移，女性朋友的卵子受精能力，可能就會出現減弱的情況，還有可能會直接出現死亡，那麼在這個時候精子進入到女性朋友體內的時候是要存活2到3天的，如果是想要很好的提高自己的受孕幾率的話，就應該要把握好這三天，那麼也就是排卵日前一天，排卵日當天和排卵日的後一天了。

2種方法，幫你找准自己的排卵日：

1、基礎體溫法

女生朋友的排卵期還是非常的好，找的就是自己的排卵日比較難找一些，那麼在這個時候可以使用基礎測體溫的一種方法是非常容易找到的，那麼就是在早上起來之後先不要動，然後量一下自己的體溫，做一個記錄，如果是發現在月經之後體溫升高0.5℃的話，那麼也就說明已經到了排卵期，過了幾天之後，如果是自己的體溫降低的話，也有可能就是說這一天就是排卵日了，那要是過了這一天那麼體溫就會回升到原來的狀態。

2、排卵試紙監測

除了一個體溫的一個測試法，那麼排卵試紙也是很好用的，但是每天都是需要定點使用排卵試紙進行測試了，如果是在測試的時候發現測試趨勢紅杠變得非常深的話，那麼也就說明在24到48小時內卵巢可能就會排出卵子了，所以說別人的夫妻就應該要抓住這一個最佳的受孕時機了。

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