三種情況要留意，勿忽視，警惕是脂肪肝！

脂肪肝性肝病已變成嚴重影響人們健康的病症，世界約25％的群體受到脂肪肝的侵害，僅次於病毒性肝炎的第二肝病。發作率在不斷增長，且發作年齡日趨早齡化。脂肪肝雖然可以逆轉，但還是不能大意，嚴重會病變肝硬化。

時刻注意自己身體有否下面這些變化，有的話可能是患有了脂肪肝

1常常感到噁心、較為容易嘔吐；

這是因脂肪肝會引起肝能力損傷，從而導致噁心、嘔吐的現象。

2食慾較差、沒胃口、腹脹、乏力；

這是因肝部病變、脂肪過多，肝能力受影響，會呈現沒有胃口的癥狀，經常不想吃東西，看見什麼食物都沒有胃口，吃完東西覺得要反胃、噁心想吐、腹脹等狀況。

3內分泌失調，

女性也許會呈現月過多、閉經等狀況；患上重度脂肪肝的男性也許會呈現乳房發育、睾丸萎縮、勃起能力障礙。

一旦患有脂肪肝，可以通過日常一些飲食來救救自己，常喝下面這些茶，對脂肪肝癥狀有幫助

1綠茶

綠茶含有豐富的茶多酚，能夠調整血脂和膽固醇，還能加強肝組織中肝脂酶的活性，降低過氧化脂質含量。不過，並不是任何人都適合喝綠茶的，脾胃虛弱的人喝了以後很容易引起脾胃的不適。

2山茄甘葛茶

山茄甘葛茶是一種在生活中常見的調理肝臟的茶飲，其中包含了六種成分，比如蒲公英，葛根，苦蕎，玫瑰茄，菊苣，白茅根。

其中，蒲公英和菊苣，皆入肝經，都是「葯食兩用」的植物，可以很好的保護肝臟健康，可清肝毒，且能增強肝臟再生能力，預防酒精性肝損傷。

並且，菊苣根的有效物質，還可以促進尿酸排泄，預防痛風。

每天喝上2~3杯山茄甘葛茶，堅持一段時間，養肝護肝效果會很明顯。

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