如何防治凍瘡？

冬天一到，很多人便開始長凍瘡。凍瘡是冬季里的常見病，容易發生在人的手指、腳趾、面頰、耳垂等部位。一旦身體長凍瘡，患處會表現得又腫又紅，又痛又癢，把人折磨得牙咬咬，而且凍瘡一般很難治癒，要等到天氣暖和後才會逐漸消失。

凍瘡的病因及臨床表現

寒冷是凍瘡發病的主要原因。皮膚在遇到寒冷（0～10℃）、潮濕或冷暖急變時，局部小動脈發生收縮，久之動脈血管麻痹而擴張，靜脈淤血，局部血液循環不良而發病。此外，患者自身的皮膚濕度、末梢微血管畸形、自主性神經功能紊亂、營養不良、內分泌障礙等因素也可能參與發病。缺乏運動、手足多汗潮濕、鞋襪過緊及長期戶外低溫下工作等因素也可致使凍瘡的發生。

凍瘡初起時，患處會出現一角硬幣大小的硬塊，充血、紅腫，繼而麻木、灼癢，特別是捂熱以後更是奇癢難忍。如若不採取防治措施任其發展，患處皮膚則會由灰白逐漸變成暗紫色，出現大小不等的水泡。水泡似乎一觸即破，疼痛劇烈。潰破的水泡，形成一個個不易癒合的潰瘍。若再不醫治，潰瘍面會縱深發展，傷及筋骨，造成皮下組織壞死。壞死的組織結痂、脫落，收口緩慢，可能持續數月，乃至春天氣溫回暖時才能癒合。

凍瘡如何預防呢？

對付凍瘡最好的辦法就是預防加保暖。

1.要保養好手，盡量少去觸碰冷水，最好是在冬天戴上手套。

2.每次洗手後都要用毛巾把手擦乾，不然自然干就會帶走皮膚上的水分，手就會變得越來越干。

3.要堅持鍛煉，這樣能促進血液循環，預防凍瘡。

4.在冬季多吃一些熱身的食物。像羊肉之類的食物就可以暖身子，所以不妨吃一些這類食物，讓凍瘡告別自己。

5.記得堅持塗抹預防凍瘡的護手霜。

凍瘡如何治療呢？

凍瘡初起時，可用凍瘡膏塗抹患處。凍瘡潰破時，已破潰者將雲南白藥撒於潰破處，使潰瘍面全部蓋滿，包嚴。一般用藥2-3次可愈。合併感染者可外用5%硼酸軟膏、1%紅霉素軟膏等。未破潰者可外用復方肝素軟膏、多磺酸粘多糖乳膏、維生素E軟膏等。中藥治療可用桂附煎藥液浸泡患處，每日3次，每次20～30分鐘，邊浸邊用藥渣揉搓患處（方葯組成：桂枝、紅花、附子、紫蘇葉、荊芥各20g，加水3000ml，煎沸，稍冷後用）。

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