造成胎兒發育緩慢原因有很多，這三大因素最關鍵，孕婦需合理規避

懷孕後孕婦對胎兒健康都會越來越重視，但是有的孕婦在檢查的時候被告知胎兒發育緩慢，需要進行調理。這時候可能孕婦就想不明白，為何胎兒發育會出現緩慢呢？事實上造成發育緩慢的原因有很多，總的來說主要有以下這3點，希望所有孕婦都能夠重視起來，合理規避。

1、心情鬱悶，經常發脾氣

雖然懷孕對於一個家庭來說是一件大好事，但是對孕婦來說卻是一件非常難熬的事情。孕早期可能出現早孕不適；孕中期皮膚會變得非常粗糙；孕晚期可能全身酸痛，因此懷孕期間孕婦可能心情非常壓抑，甚至脾氣變得暴躁，動不動還會傷心哭泣。如果孕婦長期心情鬱悶，血液循環可能受到很大影響，長期下去可能造成胎兒缺氧，對他胎兒健康發育帶來很大不利。

因此懷孕期間心情一定要好，無聊的話不妨看看書、出去適當活動，這樣可以舒緩身心，不至於憋悶煩躁。

2、喜歡熬夜晚睡

現在不少年輕人都喜歡熬夜，甚至有的孕婦在懷孕之後也總是熬夜，根本改不掉這個壞習慣。如果經常熬夜，孕婦體內激素分泌可能會失調，不但影響自身代謝，還會導致胎兒發育受到影響。還有的孕婦喜歡躺在床上玩手機，精神始終都非常亢奮，這對胎兒的正常睡眠也會帶來很大幹擾，一旦長期休息時間不夠，胎兒發育也會出現各種問題。

3、飲食不合理，毫無規律

不少孕婦都擔心孕期身體會變胖，因此在剛剛懷孕的時候就開始節食，飲食相當不合理。但是需要知道的是，要想胎兒正常發育就要保證充足營養，而這些營養需要從母體吸收，一旦孕婦平時飲食不合理，可能導致胎兒正常營養得不到供應，最終導致發育受到影響。當然飲食上也不能毫無節制，一旦營養出現過剩，還有可能出現巨大兒。

小結：上面這些行為都有可能對胎兒發育帶來很大不利，對此孕婦務必引起重視，生活中做好預防措施，這樣才更有利於胎兒健康出生。

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