經常口臭怎麼回事？用它泡水喝能清腸胃、去口臭

口臭不僅影響著我們得社交，還反應了一些健康問題，可能是牙齒內殘留了食物殘渣，扁條體結石，但大多數口臭都是因為腸胃問題，口臭叫作氣滯、胃熱，長期精神緊張叫作肝鬱，而肝的功能本來就是主身體的氣機通達，所以肝鬱會導致氣滯。

另一方面肝鬱後就會侵犯脾胃，導致脾胃不調，脾胃氣滯。另外，脾胃消化功能不好，腐食就會化火，而且氣滯本身也會滯久而化火，胃熱就這樣形成了。胃熱熏蒸胃裡的腐食，腐臭之氣上犯於口，人自然就會有口臭了。

今天給大家推薦一杯茶，讓你告別口臭。

開水泡黃連的具體方法是：每日取黃連5克，用開水(約100毫升)浸泡，加白糖20克攪勻，以抵消黃連的苦味，早、晚各飲1次。如果不喜歡加糖，則可以在每天泡茶時放入黃連5克一同飲用。黃連是中藥里清胃火的「主力軍」，清胃熱、瀉胃火的功效很強，對治療胃熱性口臭尤為合適。黃連對幽門螺桿菌有較好的殺滅、抑制作用，每天喝一喝，一般2個星期至1個月就能把幽門螺桿菌殺滅，並可去病根。

腸胃不好的朋友日常還可以喝一些白蘿蔔汁。製作方法很簡單：把新鮮的白蘿蔔切成絲或切成片，放入榨汁機榨汁，然後加開水調和後飲用。一般每天喝2次，每次喝100毫升左右。白蘿蔔汁主要起理氣、順氣的作用。白蘿蔔對於促進腸胃蠕動有明顯的效果，甚至可以與多潘立酮之類的腸胃動力葯相媲美，而且白蘿蔔屬涼性，治療胃熱十分對症。

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