陪孩子都不會，我是不是不適合做父母？

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33歲媽媽因孩子寫作業太磨蹭，被氣到腦梗住院。

看似段子的新聞，放在朋友圈，那也不過是眾多家長陪讀辛酸史中的一個縮影。

「輔導孩子拼音10分鐘，收到手環提示心率超120次/分的警告。」

「陪娃做作業，捶桌捶到手骨折。」

「兒子剛睡著，親親他的小臉，後悔剛才輔導作業時想抽他的念頭。明晚還會如此嗎？」

「我已經把我家大寶送去輔導老師那裡寫作業了，起碼要確保一家人都能活得好好的。」

「自從陪孩子做作業，我們都得病了，她得了拖延症，我得了狂躁症。」

更有媽媽將陪讀辛酸史寫成網紅爆文《我到底做錯了什麼要陪孩子做作業？》

陪讀，除了考驗家長的智商和才華，它所需要的情商和逆商也超出了大多數工作對員工和管理者的要求，可帶來的結果卻往往不盡如人意。

午夜零點，檯燈下兩個疲憊的身影在燈光下搖晃，眼看著就要支撐不住。總是這樣的時刻，生活、工作、育兒的焦慮統統一股腦壓迫至零界點，才有了那麼多在深夜裡為小學生作業哀嚎的父母。

儘管如此，仍然有無數家長選擇知難而上，在作業的叢林里，帶領自己的「豬隊友」披荊斬棘。

不陪讀，難道家長還有其他選擇？

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陪讀，說到底就是為了給孩子更好的「陪伴」。

走過了集體放養的第一波嬰兒潮和只生一個好的計劃生育時代以後，我們已經深刻認識到了「陪伴」對於孩子成長的重要性。呼籲家長陪伴孩子，已經是這個時代的主旋律。

儘管大多數的中產家庭父母都面臨著「抱起磚頭就沒法抱你，放下磚頭就沒法養你」的困境，但在竭盡全力以各種方式為孩子創造最好的成長條件方面，每一對父母都是相似的。有時間就要多陪陪孩子，就是父母的真理。

經過了連續幾天的加班之後，你終於抽出周末半天時間陪在孩子的身邊，卻突然意識到並不知道陪他做什麼好。

那就和其他家長一樣，給孩子報個興趣班吧。在經濟允許範圍內，請最好的老師，給他最專業的指導。

這樣的陪伴還不夠？那就讓媽媽辭職在家帶娃，萬無一失了吧？

可24小時全方位無微不至的呵護，孩子真的受用嗎？

某檔熱門辯論綜藝節目里就有一位辯手對這種狀態有過精準的刻畫：每天忙裡忙外操持家事帶孩子，媽媽心裡煩，孩子也煩。而在教育孩子最關鍵的時候，平時對孩子鮮少陪伴的家人還會對媽媽的教育方式指指點點，嚴重影響媽媽的情緒和整個家庭的關係。

這樣的描述或許簡單粗暴，卻直擊很多全職媽媽的心靈。

沒有對比就沒有傷害。看看那些高知父母怎樣陪伴孩子，你就知道「高質量的陪伴」，是多麼讓人焦慮的字眼。

那份一夜爆火的5歲小朋友簡歷，已經刷新了我們對「優秀」的全新理解。

每天以分鐘為單位的課程表，每個月設定新的學習目標；三歲學游泳，四歲學鋼琴，4個月圍棋已經達到11級水平；年閱讀量達到500本。

這位「別人家孩子」的簡歷，讓很多家長們讀出了更沉重的壓力和焦慮；也有不少人認為，被一張課程表支配長大的孩子並不快樂。

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從工作壓力之中抽身，將點滴心力都給了孩子，換來的確是無比的焦慮；讓專業的人來做陪伴的事，我負責掙錢養家創造好條件，依然焦慮；再看看別人家父母孩子的優秀，而我萬般皆不是，更是焦慮。一天天如此，不知不覺中，孩子就長大了。

孩子究竟需要什麼樣的陪伴？我們又可以給他們怎樣的陪伴？

當你開始正視自己的焦慮，尋找解決方法時你會發現，無論家庭能夠提供給孩子什麼樣的成長環境，家長眼中的完美，孩子未必覺得完美。

真正對孩子成長有利的陪伴，陪伴是否有效，並不取決於時間長短，而取決於孩子是否需要。

在一個名為《小小工程師》的公益活動中，孩子們圍繞一個簡單的圖形發揮自己的想像，畫出讓家長驚嘆的作品。

孩子的潛力可能超乎你的想像，只是你還未發覺，或是不知道如何去發掘。其實，有效的陪伴可以做到。

當孩子提出讓你陪他一起搭積木或是逛科技館的時候，別再用繁忙的工作或覺得無聊而斷然拒絕；若孩子為了滿足好奇心把家裡弄得一團亂的時候，或許你也可以試著靜下心來，從孩子的角度去考慮你究竟可以為他做什麼。

陪伴，並沒有那麼悲壯。

這樣的陪伴或許不會像很多家長想像中的那麼痛苦。它可以是一種讓家長和孩子都感到舒適和輕鬆的狀態，然而每個孩子、每個家庭的情況也都不盡相同，唯有在陪伴孩子的過程中，才能找到答案。

試著放下你內心的焦慮，走進孩子的世界，去了解孩子的想法，讓他們用自己的方式自由表達，或許，會有令人驚喜的發現。

活動預告：

請持續關注由新福瑞斯發起的《「惜」心陪伴，一起成長》系列公益活動。後續將邀請田亮和心理諮詢師與4組家庭進行互動，找出他們在陪伴孩子過程中的問題，並提供有針對性的建議。你也可以持續關注活動進程，通過線上活動檢查自己的陪伴存在什麼樣的問題。

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