天然的「痛風葯」來了，堅持半月，尿酸降下來，連關節炎都沒了！

隨著時代的進步，物質生活不斷豐富，各種慢性疾病也是層出不窮，人們所熟知的「三高」，也逐漸發展到有了「第四高」--高尿酸。

尿酸是嘌呤在體內代謝的最終產物，在肝臟內形成，再經由腎臟排出。我國的高尿酸患者不斷遞增，甚至可能出現趕超三高的趨勢。而尿酸高會引起身體許多併發症，而最直接的後果，可能就是痛風了。

痛風的發展病程分為三個階段

1、急性痛風性關節炎

不少痛風患者在這個階段可能並沒有什麼特別明顯的徵兆，只會感覺身體很疲憊或者身體關節隱隱有些刺痛。但是當痛風發作時，往往會有關節疼痛難忍，甚至不斷加劇的情況，且多發於夜晚睡眠時，關節紅腫、疼痛，大約2周內可自行緩解。

2、間歇發作期

一般處於間歇期的痛風患者發病都是十分不規律的，但是出現痛風的頻率可能會越來越頻繁。

3、慢性痛風石病變期

當體內尿酸濃度達到一定值的時候，體內尿酸鹽結晶增多，就很可能在身體關節形成所謂的「痛風石」。常見於耳輪、腳趾關節等部位，痛風患者能看到皮膚下似乎隆起許多黃白色的固體，還有可能待到皮膚潰爛之後，出現白色粉末排出。

人體自帶止痛降酸穴，每天按一按也有奇效

1、腎俞穴

位置：位於腰線最明顯的地方，即是脊椎兩側，第二腰椎的位置。

按摩方式：早晚按壓2次，1次約20下。

保健功效：補腎滋陰、補氣、排毒。

2、委中穴

位置：位於膝關節連接處後方，屬足太陽膀胱經之合穴。

按摩方式：早晚按壓2次，1次約20下。

保健功效：促進代謝、排毒。

備註：除了以指腹按壓委中穴外，亦可以透過將腳打直、身體向前彎的方式，刺激委中穴。

3、三陰交穴

位置：位於小腿內側，腳踝骨的最高點往上約四根手指橫著的寬度處。

按摩方式：早晚按壓2次，1次約20下。

保健功效：除濕通絡、緩解關節腫脹及疼痛。

備註：三陰交穴是脾、肝、腎3條經絡交匯的穴位。

冰凍三尺非一日之寒，日常生活需謹慎：

1、中草藥調理，從根開始

目前西藥主要分為抑制尿酸合成藥和促進尿酸排泄兩類，前者主要是別 嘌 西享，後者多用苯 溴 馬 攏。尤其是別嘌西享，有約2%的病人治療3周後可見皮疹及皮膚瘙癢，繼續用藥會造成過敏綜合症，需要終止治療。而中草藥毒副作用小，具有整體調節、多靶點治療的特點，因此研究開發治療高尿酸血症的中草藥很有必要。

所謂神農嘗百草，各個草藥都有其獨特的作用，用錯了也會產生一定的毒性，對於此病，什麼樣的草藥最為合適呢？

我們都知道烏梢蛇、蝮蛇、木瓜、葛根、茯苓有很好的祛風止痛的效果，龍眼肉、山藥可以降三高，降低體內尿酸值，枸杞養肝滋腎，主調脾肺腎肝，這幾種草藥相結合，則完全能達到止痛、降酸、滋腎的功效，而以其為成分所熬制而成的——知坤堂清正膏，已經通過了國家衛生局和食葯監局的雙重審核，並且已面向大眾，丄 網 桃 bao 便可以查到了，郵、寄都是沒有問題的。

2、飲食控制少不了

高尿酸多數是吃出來的，因此我們可以通過飲食的方法把它「吃」回去。多喝水提高排泄量、多吃含有纖維素的食物，這些都能夠加速我們體內的代謝，幫助尿酸排出。其次我們要遠離高嘌呤的食物，這些都是導致我們身體尿酸高的元兇，如：海鮮、動物內臟、肉湯等。

3、適當運動有好處

很多人會陷入運動誤區，認為運動反而會增加尿酸。但其實適當的運動對於降酸來說是很有幫助的，尿酸高的患者可以選擇一些比較輕的運動，如：遛狗、游泳、跑步等。只要補給好水分，這樣其實對於排酸和保護腎臟都有很好的幫助。

4、穩定排酸，一步一步來

排酸不能一蹴而就，需要一步步來。過快的排酸不僅對身體不好，而且還很容易複發。最好的方法是按照醫囑準時吃藥，自己堅持飲食和運動，這樣一步一腳印的減下來。這樣既健康又不容易複發。

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