如果你經常將這四句話掛在嘴邊，說明你是一個相當聰明的人

你有沒有想過，那些你經常掛在嘴邊的話，會默默的影響著你的人生軌跡？從心理學的角度解釋，你經常說一些話，成為了你信念的一部分。比如，你經常說消極、抱怨的話，就會產生很多消極的心理暗示，讓你覺得處處不如意。

相反，如果你經常念叨一些積極的話語，這些話語也會作用到你身上，讓你整個人充滿正能量。那麼，那些聰明的人，都會把哪些話掛在嘴邊呢？

一、「我可以的」

「我可以的」這四個字看上去簡單，但是卻充滿了力量，這是一種「自我效能感」的體現。自我效能感指的是，當我們相信自己有能力做到某件事，我們大概率就能夠做到某件事。

心理學家通過調查研究發現，自我效能感與學生的成績存在高度相關。比如，對於某個學科自我效能感越高的學生，他這科的學習成績就越好，可見自我效能感在其中起到的作用是不容忽視的。

經常對自己說我可以、我能行的人，會產生更多的自我效能感，他們對很多任務有著更高的勝任力，在遇到困難的時候，也更不容易放棄。

他們往往會選擇更有挑戰性的任務，去克服更多的困難。因此，他們對自己的能力有信心，自然也就比常人做的更多，得到更多的鍛煉機會，取得更多事業上的成功。

二、「你說吧」

經常把這句話掛在嘴邊，說明他們願意傾聽別人的想法，在意別人的感受。例如，一段感情中，由於相處過程中的不愉快，導致冷戰。這個時候，聰明人會耐心地對自己的伴侶說，「你說吧」，讓伴侶感到自己是被在乎的，從而更願意表達她的感受，促進雙方的理解。

這也是人際溝通中，交流智慧的體現，當我們願意耐心傾聽他人的聲音，才能有更多的機會表達出自己的聲音。溝通與交流多了，才能有效地促進雙方的理解。

三、「或許這件事情還有其他的解決辦法」

這句話能夠避免我們出現非黑即白的思維誤區，有的人遇到問題的時候，會陷入極端化的困境。例如，當自己工作遇到困難，領導不理解自己的時候，會覺得自己何必夾在中間兩頭為難，直接辭職好了。

這種要麼待下去，要麼就捲鋪蓋走人的思維，是不利於我們的發展的。對於聰明的人來說，他們不會產生這種極端化的想法，而是會提醒自己「或許這個事情還有其他的解決辦法」。因此，遇到困難，他們可以試著先向同事請教，遇到領導的不理解，他們可以試著先向領導溝通。

四、「我相信你」

對於別人的信任是建立起良好人際關係的基礎。聰明的人會常常說「我相信你」，這能讓對方感到自己被理解、被包容、被接納，自然也就願意用真誠的態度來回饋你。你給予他人信任的同時，他人也會回饋你信任，這樣你們之間良好的關係便建立起來了。

經常將這四句話掛在嘴邊，能夠帶給我們很多積極的能量與處世的智慧，使我們的人生更加完美。

作者

第一心理主筆團 | 神奇小小

參考資料：

《人類動物園》