張韶涵：低谷期的態度，決定你人生的高度

洞見

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作者：洞見Kali

低谷期，是一個人最好的增值期。

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01

36歲的張韶涵被《吐槽大會》邀為主咖，在回復現場嘉賓吐槽時，她說：

「無論是事業，還是家庭，我都經歷過很多風風雨雨。

有一句話叫感激傷害你的人，因為她讓你變得更強。

但我只想說，傷害就是傷害，沒有這些傷害，我也會變得更強，因為我不僅天生勵志，我還天生要強。」

這個瘦瘦的、小小的女孩子，在她15歲的時候，就開始承擔起了養家的重擔。

洗車、送便當、洗碗工，還要帶弟弟妹妹。

好不容易，等日子好一點了，她卻患上了心臟病要去治療。

可這個時候，她的母親卻暗地裡將女兒出道多年積攢的2100萬人民幣全部轉走，並要求女兒讓出豪宅，每個月的贍養費由6萬元新台幣增加到30萬新台幣。

遭到她的拒絕後，張母甚至向媒體爆料抹黑事業當紅的女兒，說她吸毒、酗酒、出櫃，毆打父母、棄養。

自私的張母導演這場鬧劇，耗光了她出道以來積累的口碑，讓她的人氣直線下降。迫不得已經紀公司將她雪藏起來。

在這段黑暗時期，張韶涵耐下心打磨自己的唱歌技藝，創立了自己的「天涵」音樂公司並擔任了CEO，沉下心來做自己喜歡的音樂。

低谷，把人打磨得精緻而有韌性，也是我們最棒的試煉場。

2018年，張韶涵出現在《我是歌手》上，以一首《阿刁》驚艷全場，歌喉清亮激越、鏗鏘有力。讓無數觀眾熱淚盈眶。

當主持人問那段時間她是如何過來的，她說：「雖然很難，但自己絕不可能放棄。」

人生就是這樣，只要你不放棄，咬緊牙關走下去，一定會柳暗花明。

要相信自己，沒有過不去的坎，不要去在乎別人怎麼說，生活是自己的，做好自己就好了。

霍奇斯說過，失敗往往是黎明前的黑暗，繼之而出現的就是成功的朝霞。

在量變到質變的時光里，你可以清楚看見自己層層褪皮，抽筋剝骨。

當我們面臨人生低谷時，一定要相信，每一次跌落，都不是白白掉進去的。

02

最近，任素汐憑藉演技，上了熱搜第一。

電影《無名之輩》中，她飾演「彪悍女」馬嘉旗，因哥哥馬先勇酒駕車禍致高位截癱。

這個角色決定了，她全身只有頭能動、嘴能說話。

但絲毫不妨礙她演技的任何發揮。

正如有位網友評價說：

「任素汐就算只是躺在輪椅上，她也時刻吸引著觀眾的注意力。

她動都不用動，只憑一張嘴和那極具感染力的神態，她想讓我笑就笑，想讓我哭，我就立刻掉下眼淚來，表現力真的是超級無敵棒了。

這是一個，坐著都能拿影后的女人！」

是的，多年的話劇舞台經驗，深厚的功底台詞，讓任素汐把這個複雜人物演活了。

不知不覺，她就把低谷期活成了自己的增值期。

要知道在這之前，她還在被罵臉真長，長得真丑。

可是現在，大家提到她都是說，她的演技太好了！太棒了！我被圈粉了！

顏值很重要，但遠不是表達人物的唯一標準。

她成為大家心中，實力派演員的代表之一。

因為她在低谷期，不斷打磨自己的演術，10年後，她一個「醜女」，才會迎來了事業的高峰期。

人生的低谷，就猶如彈簧，不到最後一刻，你都不知道自己會彈得多高。

低谷期是有力量的。人在低谷期，怎麼走都是上坡路。

把這段時期利用好，蓄力挺住，細心打磨我們的技藝。

在機會來臨的那一瞬，我們才能毫不遲疑地踏著堅定的步伐，伸出手，迎接黑暗盡頭的陽光，實現人生的大翻盤。

03

知乎上有一個問題：低谷期為什麼是人最好的增值期？

有個回答令我印象深刻：

「每個人的人生都有低谷期和高峰期，只不過有些人的低谷期短一些，有些人的低谷期長一些。

低谷期長一些，未必就是壞事，在低谷期積累得越多，在高峰期所能達到的高度就越高。

我們看到有些人年少成名，卻後勁不足。而有些人則厚積薄發，大器晚成，一旦成功，名震四海。」

事實就是這樣。

古今中外，那些有大成就的人，無不在漫長的低谷期，默默潛伏，修鍊自己。

《生活大爆炸》演謝耳朵的演員吉姆·帕森斯，在接到謝耳朵這個角色前當了萬年龍套。

他從聖地亞哥大學古典戲劇碩士畢業後，從酬勞少得可憐的廣告和舞台劇開始做起，參加過無數次試鏡，哪怕是最小的角色他都竭力爭取。

畫家齊白石14歲當木匠，25歲拜師學習繪畫，32歲學習刻印，42歲終於確定寫畫風格，由工筆畫轉為寫意畫。

直到他在北京賣畫刻印期間結識了陳寅恪的兄弟陳師曾，陳師曾決定幫助這位「鄉下老農」，為他的繪畫宣傳，他才一舉成名。

那年，齊白石都53歲了。

人生難免高高低低，每個人都曾經歷人生最低潮的時期，一個人在深夜裡痛哭流涕過。

人生是一道坎坷的旅途，不如意之事常有八九。有喜更有悲，有起也有落，就像浩渺的大海，不僅有漲潮的欣慰，更有落潮的無奈。

也許你工作勤勤懇懇，業績突出，可是一次次的提拔名單中都沒有你；

也許才華橫溢，文采斐然，可是投出去的稿件如同石沉大海；

也許你現在苦戀一個人，卻遲遲沒有得到回應；

也許你正處在失業中，或者是事業、人生的迷茫期；

人生本就無常，「需要一顆大心臟」。

親愛的，不要放棄低谷期的自己。

你在低谷期的積累，決定了你未來能到達什麼樣的高度。

彈簧壓得越低，反彈動力越足；黑夜再長，總有天亮的那一刻。

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