承韻堂公益太極班第四期招生

第四期招生

全真教華山派第二十一代玄裔弟子，道號守一，承韻堂太極創始人；幼年習武，曾於國內多地雲遊學習，陳氏太極拳第十三代傳人，深得太極名家張冀鵬、孫善偉兩位大師親傳，對太極拳有很深的感悟；開創承韻堂太極以來，結合傳統太極理念，練身、心、意三家，合精、氣、神三元的宗旨傳授太極養生功法，使更多人認識到太極的奧妙並從中受益，為弘揚傳統文化不懈努力。

第一期公益班小集

第二期公益班小集

第三期公益班小集

招生簡章

課程性質：全程公益免費

課程內容：陳氏六式太極拳

招生人數：30人

上課時間：2018年11月24 日

                  下午16：00-17:00

                   每周六（共4節課）4周

上課要求：

1.本活動面向成年人群，18周歲以下需與監護人一起報名，不建議60周歲以上及身體過弱人士學習；

2.本著尊師重道的原則，請進群的學員，嚴格遵守考勤制度，根據自身情況將以下4節課（4周）時間安排好，如無故缺勤超過兩節課者，算自動放棄學習資格；

3.在館內如不遵守老師及助教指導造成的運動損傷，本館不付任何責任；

4.上課期間請不要佩戴過多首飾、著裝寬鬆、自帶練功鞋；

上課地點：北京市海淀區海淀體育館院內中關村時尚健身館一層新多功能廳

報名方式：

請關注下方微信二維碼報名，經核實可進群

《養生要趁早，健康真的很重要》

在如今，養生已經成為一種趨勢。越來越多的人開始關心養生，人們對於健康的觀念也開始注重起來了。因為生活中健康不是第一，而是唯一！

而現實生活的人們，絕大多數人是出了問題才去醫院，殊不知出了問題估計是病情的顯像了，所以基本是中後晚期，是很多是錯過最佳時期。身邊就有幾例年紀輕輕腦梗住進重症的，我以為像腦溢血和腦梗是我七老八十那個年紀才有的常見病，殊不知現在竟然不分年齡大小的往下拉進距離。所以我個人提倡養生趁早，早早地注意身體健康，各種濕寒毒素早點排解，否則出了問題一定不會是小的。

俗話說冬病夏治，夏天是治癒的最佳時期，那我來說，痛痛快快的出個汗，是暢快淋漓，而不是躲進空調房裡享受寒氣的暫時告慰。

在這個過程中，接觸到好多人，可以歸為一類，那就是養生前沿達人，比起抖音和快手都有意義的事情，那就是對自己好一點。所以如果你已經意識到了這是個好事情，請對自己開始好點，從自我養生勸家人養生開始。這一切都還不晚……

願我們都有一個健康的生活方式，和一個可以陪家人久一點的身體。

其實，養生對機緣和客觀條件的要求並不高，只要能及早養生，未病先防，人人都能擁有健康的身體。特別是青年人要提早樹立養生意識，學習養生之道和養生之術，為自己的健康打下一個良好的基礎；可謂早養生早受益，晚養生晚受益，不養生不受益；雖然健康不能代表一切，但是失去了健康就等於失去了一切！人生最大的成功，首先是擁有一個健康的身體，若健康不在了，其他的一切都是浮雲；所以，為了你的健康----養生要趁早！ 更重要的是，我們每個人的健康不僅僅關係到個人和家庭的幸福，而且更關係到民族的昌盛和國家的未來，全民健康則國家強！讓我們一起為全民健康貢獻一己之力，讓我們共同為全民健康助力加油！

所以，朋友們，養生要趁早，健康真的很主要，你決議行動了嗎？讓咱們都重視自個的健康，具有一個夸姣的人生吧！

承韻堂太極

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