「老花眼」,這杯茶就可甩掉,每天喝一杯,90歲眼不花,看得清
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是不是最近看報紙、書刊...總有模糊、串列、看小字困難的現象,看東西不由自主地想把胳膊伸的很遠,用眼時間稍長,就眼睛酸脹,頭疼呢?如果是,那您就要當心啦!可能是老花眼找上您了。
人到一定的年齡,會出現老花眼
因為老花眼是由眼部自然晶體衰老硬化,導致調節能力降低而產生的眼部疾病,老花癥狀通常在45歲以後開始顯現,並逐年加深。但令人憂慮的是,我國老花眼人群有年輕化趨勢,過度用眼及長時間看手機、電腦,令不少40歲出頭的人群「未老眼先衰」。
為了讓自己擁有一雙明亮的眼睛,眼睛用到百歲都不花,就一定要收好南京市中醫藥眼科副主任醫師劉眣推薦的這杯茶。
▲劉眣,南京市中醫藥眼科副主任醫師。
甩掉老花眼就靠這杯茶——桑杞菊花茶
每天喝1杯,90歲眼不花,看得清
劉眣醫生認為老年眼花是肝腎出了問題。肝藏血,目又受血而視;腎主精,上注於眼睛。肝腎虧虛不但會出現眼睛的問題,還會導致提前衰老。所以她推薦的這杯桑杞菊花茶可以清肝明目,趕緊學會了,不然就虧大了。
桑杞菊花茶的做法:
原料:
桑葚6克、枸杞6克、菊花3克。
做法:
把這三種材料放入杯中,再用沸水沖泡,代茶飲用。
這杯桑杞菊花茶究竟為什麼功效如此強大呢?
功效:
桑葚
味甘酸,性微寒,入心、肝、腎經,為滋補強壯、養心益智佳果。
在《中國大藥典》、《本草拾遺》、《滇南本草》、《唐本草》等醫學典籍中,均記載有桑果的治病保健的功效:「桑葚用於疏散風熱,清肺潤燥,清肝明目。主治風熱感冒,肺熱燥咳,頭暈頭痛,目赤昏花。」。
枸杞
具有補腎益精、養肝明目的保健功能。
南宋大詩人陸遊年老時曾眼睛昏花,後來因堅持每日吃一杯枸杞羹,最終治癒了老花眼。為此陸遊作詩曰:「雪霽茅堂鍾馨清,晨齋枸杞一杯羹」。
菊花
是我國傳統的常用中藥材之一,據古籍記載,菊花味甘苦,性微寒;有散風清熱、清肝明目等作用。
桑葚、枸杞、菊花這三者搭配起來有清肝明目的功效。
學會中醫專家這杯桑杞菊花茶,長期飲用,90歲眼睛不花,看得清!
想要眼睛不花用到老,就從這杯茶開始吧
(以上內容來源於網路 版權歸原作者所有)
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