不想寶寶發育遲緩，胎兒這幾個「猛長期」信號，孕媽千萬別錯過

文|好孕姐

前幾天去看望懷孕3個多月的表姐，她正為寶寶發育遲緩的事發愁。她說：「一開始檢查，我就比別人晚發現孕囊，後來胎心胎芽也發育得慢。現在都3個多月了，我肚子都沒怎麼變大，真擔心寶寶生下來身體太弱。」表姐還說，自己平時也注意加強營養了，可寶寶就是不見長。

這種現象，相信很多女人懷孕都遇到過。當發現寶寶發育慢之後，孕媽哪怕天天補充營養胎兒也不見長大。其實，這是因為孕媽沒有抓住進補的正確時間。所以，不想寶寶發育遲緩，胎兒這幾個「猛長期」信號，孕媽千萬別錯過。

孕期喘不上氣

很多孕媽表示，剛懷孕時沒什麼特別的感覺，但是孕早期有一段時間卻感覺特別累。有位孕媽就說：「沒懷孕前我都是輕聲細語的，給人的感覺可淑女了。可是懷孕後，沒幾個月我就感覺稍微一活動就喘不來氣，平時走路也吭哧吭哧地，像個天天幹了體力活老喘粗氣的女漢子。」有很多孕媽都這樣，孕早期走兩步就喘不來氣，稍微活動一下就很累。這其實是寶寶提示你他到了「猛長期」，正在大量吸收你身體的能量。這時，孕媽就要注意加強營養，可以放開吃了。

腰疼得厲害

很多寶媽都說：「懷孕後感覺腰快斷了，站著腰疼，坐著躺著也腰疼，真是讓人受不了。」懷孕後，隨著胎兒的增大，孕媽會感覺身上越來越重，腰也開始疼得厲害。這主要是胎兒增大，造成孕媽腰部前傾，而孕媽感覺累得時候，又會不自覺地往後仰。這樣前前後後地頻繁活動腰部，在加上胎兒增長給腰部帶來的負擔，孕媽的腰也就疼得特別厲害。這時，就提示孕媽胎兒在「猛長」，是該多吃些好東西了。

尿頻突然加劇

記得我懷孕的頭幾個月，有一段時間特別不想出門，因為尿頻，找廁所太難了。而且晚上尿頻得厲害，毫不誇張地說，上床10分鐘就想下床去廁所。這種突然加劇的尿頻情況，弄得我白天怕出門，晚上睡不好，都快被折磨瘋了。其實，這主要是因為懷孕後，胚胎在不斷發育，子宮逐漸增大導致膀胱的壓力變大的結果。所以，尿頻突然加劇是胎兒進入「猛長期」的最直觀的信號，不想寶寶發育遲緩，孕媽千萬不能錯過。

孕媽們，寶寶的這些「猛長期」信號你抓住了嗎？

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