是誰給她的隱形翅膀？

所有人應該都聽過《隱形的翅膀》吧？

以前聽歌是聽歌，從未了解過歌手，但這次鵝真的被她圈粉了。

張韶涵早年是台灣的小天后，《公主小妹》的熱播讓觀眾們看到了她的表演實力，《隱形的翅膀》這首歌則紅遍大江南北，一時間張韶涵風光無兩無人能比。但是後來的張韶涵深陷負面傳言，從雲端跌落到泥潭。近日參加《吐槽大會》自曝朋友少的內幕，讓觀眾了解到原來這些年她遠比我們想像的要堅強。

張韶涵霸氣回應：「我沒有刻意勵志，我是天生勵志!」

回應過往經歷的風風雨雨也非常豁達，說道「我不感謝傷害我的人，他們只是提醒我不要成為那樣的人。」

她說：「不是我朋友少，是我對朋友的定義不一樣，雖然朋友多了路好走，但是我也不需要給我修路的朋友，我自己有翅膀」，這段話引起了網友們的共鳴，許多網友發文力挺張韶涵。

活生生把「吐槽大會」變成了「金句現場」，相當了得。

沒有人聽她的

本鵝上次關注到張韶涵是她開演唱會的時候。演唱會中，突然下起了大雨。電閃雷鳴中張韶涵堅持唱完三首歌，呼籲觀眾們把雨傘撐起，並披上雨衣。然而她本人卻並未做什麼防護措施，照舊在雨中盡情歌唱。這樣的敬業的精神讓在場的觀眾感動不已，紛紛為她點贊。

當時鵝就覺得在這個世界上，總有一些人，永遠披著萬丈光芒，朝著太陽奔跑。即便前路遍布荊棘，也能一路向陽而開。

比如張韶涵。無論喜不喜歡她，你總能在她的歌聲里聽到一個女孩的故事。

有人說，《歌手》上一首《情人流浪記》，90%的張韶涵。

1982年的張韶涵出生在台灣一個普通的家庭，父親有心臟病，作為老大的她，小學五年級就開始在媽媽的飯館裡幫忙端菜收盤子洗碗……

後來的後來她在一家餐廳駐唱，雖然要唱一些自己不太喜歡的歌，但她很知足，因為「那是離夢想比較近的一份工作」。

三年的時間，二十多場歌唱比賽，後來有機會參演《海豚灣戀人》，一首《遺失的美好》讓她迅速成名。《隱形的翅膀》《夢裡花》成為多少90後青春的回憶？

可就在她成為台灣歌壇的「小天后」，憑藉電視劇《公主小妹》大火之後時，她的母親卻給了她致命一擊。

一時間，「棄養、不孝、吸毒」的負面新聞讓事業如日中天的張韶涵，霎時，所有的，一切崩塌。

沒有人願意聽她的。

她回來了

十年過去，她回來了。

「接下來這位歌手是華語樂壇的一位巔峰級唱將，究竟有多厲害呢？僅在2017年一年，在8億人都在聽的QQ音樂里，她的歌曲播放量已經接近9億次……她就是張韶涵。」

在台上，音樂響起的時候，鏡頭打到觀眾，都落淚了，那個曾經的歌壇天后回來了。直到現在，她唱過的歌，走過的路，受過的委屈和磨難，就似所有的夢裡花，虛惘和微光，都已經過去。

張韶涵再次以歌手的身份，又一次堂堂正正地站在了觀眾面前。

1月19日，在她37歲生日的那個晚上，她選擇了一首《阿刁》唱給大家，也唱給自己聽。

像歌詞中寫的那樣：

不會被現實磨平稜角，即使命途多舛，在迷茫困惑中揮別了青春、數不盡的車站，卻依舊不甘心以失敗者的姿態站在泥潭裡……

這大概就是她人生最真實的寫照吧。

她真的沒有變

「我不會變。」曾經我們都信誓旦旦說過的話，張韶涵卻做到了。

10年後再度整裝出發時，她已37歲。

誰能相信，已經37歲的張韶涵，依舊是滿臉的膠原蛋白，沒有留下絲毫的歲月痕迹，難怪網友都驚呼「張韶涵是吃了防腐劑嗎？"

「少女」這個詞，用在張韶涵身上，一點違和感都沒有。

其實，張韶涵十幾年如一日保持著童顏和逆天身材的原因之一，便是常年堅持不懈的健身。雖然張韶涵看上去瘦瘦小小的，但她卻是力量感十足的健美女孩。

網友們羨慕的好身材不是一蹴而就的，而是得益於她嚴於自律的堅持健身和控制飲食。

她曾說過，「一天不鍛煉就會有罪惡感」，工作再忙，也要抽出時間運動一番。

就算去外地參加活動，也要通過晨跑鍛煉身體：

即使體重只有40公斤，她還是擁有馬甲線和手臂肌肉：

不會以「反正衣服遮著，看不到馬甲線」為由，為自己的懶惰找借口；

但其實我們努力鍛煉，不僅僅是為了讓自己保持健康，擁有一個好狀態，更是為了當別人問道「你有沒有馬甲線」時，可以露出像張韶涵一樣驕傲的微笑啊。

這個笑容給你100分，不怕你驕傲~

除了堅持運動，張韶涵在飲食上也十分注意。

以前超愛甜食的她，戒掉了高糖分的食物，連咖啡都換成了不加糖的美式。

在保持好身材的道路上，美食誘惑可謂是只攔路虎。

誰都有嘴饞的時候，就連十分自律的張韶涵也不例外，節目中的她就曾對著鏡頭抱怨過吃的不開心：

她曾在直播中曬出了自己的晚飯，南瓜湯、蔬菜沙拉……清一色的素食，十分健康。

除了健身和控制飲食以外，擁有一個積極向上的良好心態，也是張韶涵保持年輕的秘訣之一。

她學著化悲痛為力量，去享受生活：

開創品牌，經營生意

嘗試烘焙，不斷開發新技能

熱愛旅行的她甚至買下了一座小島

人人都想要簡單的生活，可是所有「獲得」都要通過「付出」才能得到。

從昔日的《歐若拉》女神，到今日堅強不向現實妥協的《阿刁》，張韶涵用了十年，完成了自己人生的蛻變。

「你能推我下懸崖，我能學會飛行」，張韶涵向我們展示了如何在經歷灰暗的生活後依然有勇氣相信世界的美好。也許最早「勵志女神」這個稱呼只是偶像劇中的「人設」，但張韶涵20年的經歷一度成為了勵志的代名詞。

天生麗質不如天生勵志。張韶涵靠自己活成了女王，她渾身散發正能量的光芒~

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