女性懷孕後，體重增長多少才算正常？可以來了解下

嘉嘉跟老公結婚1年多了，現在懷孕快4個月了，嘉嘉的孕吐反應特別嚴重，不管吃什麼東西，下一秒就會吐，這讓嘉嘉很是痛苦，有時候實在受不了了，嘉嘉就會用哭來發泄，老公很是心疼。

別人懷孕後都會變胖，嘉嘉反倒瘦了很多，還黑了許多，婆婆知道後，心疼的不得了，就主動地說要來照顧嘉嘉，嘉嘉也覺得很開心，婆婆來了之後，每天會不厭其煩的為嘉嘉準備各種食物和各種水果，生怕嘉嘉吃不好。

就這樣，到了孕中期了，嘉嘉的孕吐反應好了，吃什麼都不會覺得噁心想吐了，婆婆又擔心嘉嘉營養不夠，每天做各種營養的食物，嘉嘉也忍不住會多吃，有時候都把肚子吃脹了，幾個月過去了，嘉嘉的體重暴漲，變胖了好多。

懷孕到8個月時，嘉嘉在家稱重時，看到自己胖到快140斤了，她不敢相信，原來的她只有90幾斤呢！嘉嘉就開始擔心自己太胖了會影響胎兒，也害怕生完孩子瘦不下來了，產檢時，她諮詢了醫生，醫生也說她現在的體重已經超出了正常範圍，平時需要控制飲食，怕營養過剩，造成嬰兒巨大，到時候不容易生產。

女性懷孕後，體重增長過多，不僅生產時會比較困難，也會增加產後恢復的難度，那懷孕後，增長多少才算正常呢？

女性在懷孕初期體重不會有明顯增長，有的孕婦可能還會因為孕吐反應，吃不下東西，體重可能會下降，等孕吐反應過了就會變好。

到了孕中期時，胎兒此時發育的比較快，沒有了孕吐反應後，孕婦的胃口會變好，吃的多了，相應的體重也會上升，只要保證體重每周增長0.3千克左右就屬於正常，但若超過了，就需要及時控制飲食。

到了孕後期，胎兒也會有一個發育的快速期，孕婦胃口會更好，吃得就會更多。但這個期間內，孕婦的體重每周增長0.5千克左右算正常，所以在保證營養均衡的同時，也要適當的控制飲食，不要吃太多。

整個孕期下來，孕婦的體重增長的數在10~25斤是最佳的，來看看你超重了嗎？

【本文由「千金芳」新媒體獨家原創，圖片來源於網路。未經書面授權，任何（自）媒體請勿轉載、複製】

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！