段濤醫生：如何判斷真假宮縮和宮縮的強度？

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孕晚期，准媽媽需要了解的宮縮知識

最近看門診時經常需要和孕晚期的准媽媽談臨產的問題，大家覺得難以判斷和把握有兩點：

一是如何判斷真假宮縮；

二是覺得難以判斷宮縮的強度。

「假宮縮」

孕末期的生理性宮縮，是不那麼規律，也不那麼強烈的宮縮，而真正的正式臨產的宮縮是不一樣的。

它的特點是3個「越來越」

間隔時間越來越短

持續時間越來越長

宮縮程度越來越強

對於沒有經歷過宮縮的人來說，可能無法想像宮縮究竟是什麼樣的感覺，其實不用太糾結，一旦真的臨產宮縮來了，你肯定會知道的，你身體的本能會幫助你判斷的。

不是每次肚子痛都是 正常的宮縮

在孕晚期，不是每次肚子痛都是正常的宮縮， 你要學會區分間歇性疼痛和持續性疼痛。 正常的臨產宮縮是有間歇性的，在兩次宮縮期間子宮是放鬆的。如果是持續性的疼痛，或者是在兩次宮縮期間子宮的張力比較高，無法完全放鬆，需要警惕胎盤早剝。

不是每次肚子痛都是 宮縮

在孕晚期，不是每次肚子痛都是宮縮，有時候可能是外科合併症，所以 還要區分宮縮痛和其它外科急腹症的疼痛。 有時候你可能真的無法搞清楚這些區別，遇到這種情況你千萬別猶豫，直接去醫院，讓醫生來判斷。

寧願錯跑三次，不能放過一回。

聊完了真假宮縮，我們再談談宮縮強度的判斷。

在臨床實踐中，醫生和護士通常不會用什麼設備來判斷宮縮的強度，我們靠的是臨床經驗和臨床智慧。

臨床上，我們一般把宮縮分為 弱宮縮 和 強宮縮 兩種情況，對於宮縮強度的判斷，我們可以藉助於一些客觀的標誌。

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