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胎兒入盆後,要想快點發動別光等,這點很關鍵

原標題:胎兒入盆後,要想快點發動別光等,這點很關鍵


文丨小紀


十月懷胎一朝分娩,到了胎兒入盆後每個孕媽都開始對孕產擔心了,有部分孕媽可能對產房裡的分娩產生恐懼,更有些孕媽媽為自己的孕產做足了充分的準備,什麼待產包都準備的很齊全。正常胎兒入盆後兩周左右就會生了

要想快點發動,孕媽不要光坐在家裡等著胎兒發動,應該要努力做到這些事胎兒會感謝你的



1、多走路


到了胎兒入盆後說明恥骨松度已經慢慢的偏向發動了,孕媽多走路並且養成習慣沒有按時的走路散步,這種舉動是可以催促恥骨變松讓預產期來的更快一些,當然這其中不僅是提前預產期哦,還有一點好處是孕媽們疏忽的

到了胎兒入盆後,胎兒的頭部是完全墜入到骨盆的,那麼孕媽走路是能夠壓迫胎兒的大腦產生刺激大腦發育的效應



2、少偷懶


到了孕晚期每個孕媽的負重狀況都到達了一種瓶頸,那麼此時的孕媽可能會比較嚮往舒服而產生了偷懶,這個階段的胎兒胎動每個小時都會出現,孕媽要把握這個黃金期要做到勞逸結合,胎兒才會更活躍


當胎兒有活躍度增強後對恥骨的施壓力也會加強,對此預產期也會提前的,孕媽們別疏忽了哦


到了胎兒入盆後的階段里,很多孕媽都是因為懶而且還總是抱怨胎兒很淡定不出來,其實是自己的行為沒想讓胎兒早點出來


所以說孕媽不僅要做到勞逸結合的生活習慣,還要改改自身的壞習慣


你的胎兒是否入盆了?


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