4種行為最「殺精傷腎」，9成男人都「喜歡做」，難怪你不怎麼行

4種行為最"殺精傷腎",9成男人都"喜歡做"，難怪你不怎麼行

素材來源於網路，文章原創，首次發佈於企鵝號（追星族彤蕊），如需轉載，請註明原出處！

1,不愛喝水

有很多男性朋友是不喜歡喝水的，因為不喜歡喝水，所以排尿量也就比較少，很多有害物質不能有效的排出體外，容易導致腎結石的產生。

2，愛憋尿

男性平時最好不要憋尿，因為憋尿會讓膀胱過度充盈，就容易造成尿液反流，可能會給高位臟器如腎臟和輸尿管帶來危害，甚至造成腎功能衰竭。

3，暴飲暴食

許多男性平時不注意生活習慣，喜歡暴飲暴食，但是這樣會導致腎臟血液不能維持正常流量，從而誘發腎病，對身體造成很大的傷害。

4，飲酒

生活中大部分的男人，都可能會有喝酒的習慣，但是喝酒會導致男人的生殖功能下降，進而使精子中染色體出現異常，可能會造成胎兒畸形或者是發育不良。

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