兩人異地實在難熬，不得已用這3種方式解決，太現實太心酸！

張明和哥們兒在燒烤店狠狠地灌下一瓶啤酒，含糊不清的說道：「在一起這麼久了，我們連分手都沒法當面說。」

張明和女友在一起五年，異地兩年，張明和女友沒異地之前感情一直不錯，異地戀後一開始也是每天電話視頻有說不完的話，後來張明因為工作表現出色，升了主管，加班時間越來越長，和女友的電話也越來越少，每天的通話也像例行公事般敷衍了事，有時忙起來偶爾也不記得給女友回電話，休息時也是打遊戲和睡覺。

每次女友都會因為這事跟張明吵架，甚至懷疑張明在外面有了別的女人，這時張明總會說：「我工作都是為了我們的未來啊，我不能在你身邊陪著你，只能努力工作，讓你過的好一點啊，我在外面打拚的這麼累，你怎麼能這麼懷疑我呢！」

女友雖然難過，可也算善解人意，就這樣一次次安慰自己張明也是為了自己才這樣的，異地戀都不容易。

這樣的日子在張明又一次因為工作應酬忘記回女友電話時結束了，女友在打通張明電話後第一句話就是跟張明說了分手，女友在電話里說了自己兩年多在那些張明應該在卻不在的時候自己不得不獨自承擔的委屈和痛苦，不管張明如何挽回，女友依然堅定的分了手。

張明的愛情中，存在這樣幾個問題：

首先，忽略女友情感需求，缺乏情感投資。

女友多次因為張明的工作問題對他提出異議，可他始終沒有重視起來，忽略了女友的情感需求。很多時候女人不是說不過你，而是對於你的視而不見感到徹底失望，男人對自身問題沒有正確的認識，會使女人加深分手的決心。

其次，面對摩擦消極應對，致使矛盾激化。

男女交往，出現摩擦時要通過雙方的溝通來解決，而不是靠一方的苦苦支撐，而另一方卻漠不關心，這樣消極的應對只會讓摩擦越來越大，致使矛盾升級。

1.正視自身問題，把控女友心理與需求

女人在不同的感情階段需求點都是不一樣的，異地戀尤其要注意女人的情感需求點，你不能及時出現在她身邊這本身就是一個很大的弊端，所以就要通過電話和社交軟體來及時掌握她的情感變化。

如果在過去的感情中你沒能足夠重視對方需求，那麼在挽回中，一定要通過學習和觀察，掌握好對方的情感需求，對症下藥。要知道你自身的問題已經到了令人無法忍受的程度，女人才會提出分手，那麼改正你自身的問題就勢在必行。

在問題改正後你也要學會看似不經意地把你的改變傳遞給對方，這樣才能刷新你在對方心中的形象。在女人對你已經重新建立起正面情緒後，你的愛情挽回也會變得容易很多。

2.提高主動性，給予女友安全感

想要順利實現挽回，首先要向女友證明你的改變不是三分鐘熱度，是已經從內心改正了自己的問題，徹底對自己進行了提升，要讓她能夠真正感受到你的改變。

提高自身主動性，要讓女友能夠在這段感情里能夠感受到你的存在，即使身處異地，依然能讓她感受到你帶給她的安全感，而不是讓她處於一種假性單身的狀態。

3.重建良性溝通，實現情感共鳴

相信走到這一步的你們，關係應該也已經趨於穩定了，在這一階段更不要放鬆警惕，因為是異地戀所以更要多回憶你們曾經的美好，這也就是挽回的最後一步：情感共鳴。

在情感共鳴中要多回憶兩個人相處的細節，從細節著手來讓對方感受到你對她的在乎和關心，能夠向對方承諾在工作之餘會顧及到對方的感受，並從實際生活讓對方對你重新產生依賴和信任。

挑選合適時機出現在對方面前，給她一個驚喜，面對面的塑造良好的情感氛圍，挽回成功便是順水推舟的事情了。

關於兩性之間的情感，其實還有很多因素會影響最終的事態走向。所以如果您有情感方面的困惑或者挽回需求，歡迎關注公眾號：「橘子情感」，了解更多挽回技巧。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！