冬季怎麼避免手乾裂受凍
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冬季的氣溫低下，手部很容易因為缺水而出現乾裂癥狀。那麼，冬季怎麼避免手乾裂受凍？下面小編和大家一起看看吧。
壹|冬季避免手乾裂受凍的泡手方法
1、米醋泡手:手乾裂的話,泡手是一個很不錯的選擇,在準備泡手的熱水中倒入米醋,然後泡手半小時,不僅可以促進血液循環,還可以軟化皮膚角質,讓乾裂的死皮變得柔軟,泡好後擦乾水漬,塗上軟膏,用保鮮膜包裹,一般第二天手乾裂的部位就會好轉。
2、小蘇打泡手:將小蘇打溶到溫水裡,然後用小蘇打水泡手,這樣每天堅持一次,大約兩周後就可以看到效果,手上的乾裂癥狀就會改善消失,恢復嫩滑的雙手。
貳|冬季避免手乾裂受凍的軟膏方法
軟膏對付皮膚問題非常有一套,如果缺水太嚴重的話,突然大量的補水可能會造成皮膚刺痛,用軟膏的話會相對溫和一點。而且軟膏可以軟化。
開裂痂皮,並潤滑皮膚,滋潤度雖然沒有蘆薈膠好,不過手乾裂很嚴重的人建議先用軟膏改善一下,好一些了再用蘆薈膠。
叄|冬季避免手乾裂的鍛煉方法
經常做手部的健美操,可以消除過多的脂肪,加速血液循環,有助於保持手指的柔美和靈巧。最好在塗潤膚油的同時做按摩,以幫助皮膚對營養物質的吸收,並促進新陳代謝。
1、旋擰手指。用一手的拇指、食指捻動另一手各指關節四周,可搓捻、旋捻,連續做16～24次。兩手交替進行。
2、頂指尖。兩手手心相對,兩手五指指尖用力相頂16～24次。
3、擦手背、手掌。右手手心放在左手手背上,兩手指方向相反,兩手平伸,然後用右手掌摩擦左手的手背,兩掌同時向袖口方向運動。摩擦速度要均勻,連擦16～24次。
4、互搓指側。兩手手心相對,十指交叉,互搓16～24次。
冬季手部保養方法
1、去死皮:臉上需要去死皮、角質,手部也需要,每個月堅持做一次,這樣不僅使你的手部更加光滑,還能促進護手霜的吸收,讓你的手部肌膚更加健康,選擇含有蛋白質的磨砂膏混合護手霜,均勻塗抹在手上,這樣能夠有效的去除死皮,促進手部新陳代謝。
2、均勻塗抹護手霜:護手霜都冬季MM們必備的單品,但是MM們都是敷衍的塗抹,這樣會達不到效果,先取一粒黃豆大小的塗在手心上,掌心揉搓使之發熱,然後均勻塗抹在手上,指縫、指尖、手腕的地方也要塗到。
3、戴手套:冬天做家務活的時候要戴上橡膠的手套,不受外界的干擾,不讓手部受凍。出門之前也應該戴上一副手套,不僅保暖,還能防止手上長凍瘡,減少手部乾燥的現象。
4、塗抹橄欖油:晚上睡覺之前,把手部清洗感覺,然後塗上橄欖油進行按摩,這個方法能夠讓手部更加滋潤,還能防止指甲的脆弱易斷的問題,如果你經常塗指甲油也很有效。
冬季手凍傷了怎麼辦
1、凍瘡是冬天最常見的一種皮膚病,冬天時候人們活動量少,新陳代謝減緩,產生瘀血引起局部組織壞死,造成凍瘡。
2、患有凍傷的人一定要應該注意保暖措施,注意多鍛煉來增進血液循環和新陳代謝。
3、可以用熱水泡手,讓腫起來的地方血液循環。
4、可以用軟點的毛巾揉搓,一直到凍紅腫處有濕感或僵木消失為止。
5、經常用紅靈酒或薑汁、辣椒擦紅腫的地方,可以使氣血暢通,也可以緩解。
生薑片法治凍手:把新鮮的生薑切下一片,然後輕擦凍瘡處,等到局部感到有發熱的感覺時停止,或用鮮生薑一塊,在爐旁加熱後切成片,塗擦患處。或將生薑50克搗爛後,放入白酒一兩浸泡,攪勻後外塗患處,一日三次。
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