唯有健康，才是一切的開始——專訪跑者向贇

健身 11-26

放眼整個體育界，現場參與人數最多的運動是什麼呢？沒錯，是馬拉松。

近日，一篇關於中國中產階層跑海外馬拉松的文章火遍了國外社交媒體：

文章分析了中產跑者對於身心健康的深層追求，並點評了人們以此為的起點，開始關注一些高於自身的東西，比如：群體壓力的舒解、健康飲食的選擇、未來生活的規劃……似乎新中產們屢屢奔赴海外完成馬拉松，既是對健康生活的追逐，也是在重壓之下的自我救贖。

那麼，海外馬拉松究竟因何讓大批中產跑者趨之若鶩？帶著這樣的問題，筆者採訪到了海外馬拉松愛好者、中國私營企業主——向贇（yūn）。或許從他的回答中，我們可以找到答案。

初識馬拉松，發現更好的自己

「2013年，國內的馬拉松賽事便迎來了遍地開花的新時代。和大多數跑者一樣，我也是在那個時候加入到馬拉松大軍之中的，算起來自己也是個有4年跑齡的『老司機了』。」提起和馬拉松一同成長的日子，向贇這位在汽車行業摸爬滾打了8年的男人顯得有些激動。

「幾年前跑馬拉松這個事還遠不如現在這般火熱，我那時隨便曬個關於跑步距離的朋友圈都能收穫很多贊。」從2014年在重慶完成了自己的首馬開始，國內的馬拉松我已經跑過十來場了。」

（馬拉松中的向贇）

不只是向贇，他身邊的很多朋友也都紛紛被馬拉松的魅力吸引。「我常說：也許你不跑馬拉松，但你身邊一定有人跑馬拉松。」這話不僅是向贇幽默的調侃，更是中國社會進入全民跑步時代後最真實的寫照。據統計，僅2017年，馬拉松及路跑參賽人數便直逼500萬。「面對國內氣勢磅礴的馬拉松大潮，我覺得是時候把眼光放遠點了，於是和朋友們把目光聚焦於更加「新潮」的海外賽場上。這不，10月份我就剛剛跑完六大滿貫的倒數第二站——芝加哥馬拉松。」

隨著體育事業的飛速發展，中產跑者們對馬拉松賽事體驗的要求也在逐步提升，眼下聞名遐邇的六大滿貫，正開始替代國內馬拉松成為中產階層的最佳打卡地。

轉戰海外賽場，收穫身心的自在

「去國外跑馬拉松是從去年開始的。在泰國的珍珠普吉島，我一邊聽海浪滔滔，一邊挑戰體能極限；在風城芝加哥，我一邊感受上萬市民的歡呼陣陣，一邊和風追逐速度。每一次海外跑馬拉松的經歷，都豐富著我的人生，而且在這個過程中，更讓我釋放了很多壓力。」

（向贇在芝加哥馬拉松）

作為一家企業的掌舵人，向贇的焦慮與其說來自於工作和家庭，倒不如說他的壓力根源來自於『責任感』。「子女的教育、公司的發展，無一不是讓我感到內外交困的情緒暗流。好在，奔跑可以幫我緩解這種焦躁。自從接觸跑步後，我每天都會騰出1個小時的時間用來奔跑。在這短短的一個小時內，我可以將自己從瑣碎的事情中剝離出來，在鍛煉身體的同時，好好地喘上一口氣。」

雖然辛苦忙碌，但向贇卻也是十分幸運的。至少在緊張的生活之中，他找到了跑步為他開闢的一個能夠放空自己的專屬空間。

健康飲食挑戰極限

「芝馬當天，誰想得到我還沒出門外面就下起了雨。面對雨戰，總想吃上一口熱乎的。」說到芝馬的早餐，向贇似乎想起了什麼。