這樣用面膜，遲早敷爛臉！醫生最想告訴你的護膚真相之一
熬最晚的夜
敷最貴的面膜
在這個男同胞都愛美的年頭，沒敷過幾張面膜，都不敢承認自己是個女生。
可是，
面膜用錯，就是皮膚鴉片
。沒看完下面這個視頻，你真不知道自己被騙得有多慘！
一、天天敷面膜到底好不好？
聽說精緻女孩都是
面膜泡出來的
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先來看：面膜到底有沒有保養作用？
敷在臉上的，到底能吸收多少？你得先了解咱皮膚的結構。
我們的皮膚可被分為兩層：表皮層和真皮層。其中，毛囊、皮脂腺、汗腺等皮膚的附屬器由表皮延伸到真皮。
圖源123RF正版圖片庫
外界的營養成分想進入皮膚，可以通過表皮層的角質層和附屬器進入。
面膜裡面的部分大分子營養成分，諸如膠原蛋白、玻尿酸等未必能滲透進入到皮膚。所以要注意成分的分子量大小，並且要看面膜中的有效成分的真實含量。
舉個栗子，並不是說敷的膠原蛋白面膜就能給肌膚里補充膠原蛋白，人家主要是起修復屏障，短期保濕滋潤的效果。
面膜效果一般是暫時的，千萬別覺得要保濕而上癮到天天敷。
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面膜敷得太勤快，敷太久，皮膚反而會變差
仙丹吃多了都可能會脹氣打嗝。臉皮再大也就那麼一塊，要是有事沒事老讓它泡在面膜里，很可能
會降低肌膚自身的抵抗力和防禦力，導致皮膚過度水合，自我調節水油平衡的機能被打破，角質層過度水合，導致長粉刺、痘痘等。
范double冰一年700多張面膜的傳說，那都是浮雲，只聽隻言片語就有樣學樣，最後傷的還是你可愛迷人的臉蛋。
二、20元和200元的面膜，到底有什麼區別？
聽說真正的仙女
都是敷人民幣長大的
全中國女同胞囤過的面膜，不知道可以繞地球多少圈。在這個看臉的世界，面子工程越來越耗費毛爺爺了。
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面膜越貴的一定越好？
其實，面膜好不好不是單純看價格，要看有效成分配比，看功效是否有臨床驗證，看面膜生產製作工藝，幾十塊的面膜和幾百塊的面膜，還是有一定的差別，但也不是越貴越好。
有的廠家為了讓自家的產品區別於其他，會對在面膜的名稱上下功夫，花樣百出，讓你蠢蠢欲動，比如美名其曰：純天然植物成分，玻尿酸面膜，塗抹式面膜等。
更別提背後鋪天蓋地的廣告費成本。
這類型的面膜值不值得剁手，就見仁見智了。
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祛痘、美白等功效面膜真的安全靠譜？
老中醫配方、一夜變白、素顏少女感神器、氣死前男友系列……加了特殊功效或賣點的面膜，通常價格都會蹭蹭往上漲，
這個時候你可要睜大你雪亮的雙眼：貴的，不一定是好貨。
別人用的好，不代表自己的皮膚也耐受。
皮膚自身有修復周期，無論是祛痘產品還是美白產品，都要用一段時間才能有些微效果。
如果你才敷了幾天面膜，就能感覺變白變嫩，痘痘明顯消了，要警惕是否誤用了激素麵膜。
有些商家會把糖皮質激素添加到產品中，利用激素抗炎、抗過敏的功效，讓面膜快速起到美白、嫩膚等效果。但
長期使用，人體皮膚會產生激素依賴癥狀
，停用後反而會加重皮膚過敏，出現紅斑、丘疹、毛細血管擴張等嚴重問題。3
怎樣判斷自己種草的面膜是否正規？
這年頭，大品牌有時候都會出事，心累啊。
甄別辦法不止一種，小編這裡提一個簡單粗暴好記的：
收藏好國家食品藥品監督管理總局官網：http://samr.cfda.gov.cn/WS01/CL1028/
打開網址，在「化妝品」導航欄中，輸入產品包裝上標示的商標、產品名稱或者生產單位、批准文號等信息，結果就能一目了然。
這個小技能，同樣適用於鑒別其它護膚品、化妝品。
三、面膜不是必需品，科學護膚看這裡
醫生都想告訴你的
護膚真相
其實，面膜最大的作用就是補水，或者激光美容術後修復使用。敷面膜有些禁忌你也要知道。
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這些情況建議慎重選擇敷面膜
以下情況最好在專業醫生的指導下使用。
皮膚出現炎症，
比如有紅腫、刺痛、瘙癢等；這時候市面上的面膜不可以隨意外敷，大部分有各種添加劑、防腐劑等。可諮詢專業的醫生選擇合適的時機外敷適合自己皮膚情況的醫用面膜，其成分單一，功效精簡，無防腐劑等。
懷孕期間。
護膚品裡面大都有酒精、激素、重金屬、礦物油以及化學香精，這些成分對孕婦和寶寶都有刺激。如果你不會甄別，最好的選擇就是：少敷面膜，做好基礎護膚。
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到底如何科學護膚？這3點男女通用
最怕就是比你美比你帥的人，比你還會保養；而你好不容易努努力，卻用錯了方法。
懶人護膚，其實也沒想像中那麼難
。只要牢記3個關鍵原則
：適度清潔，適度保濕，注意防晒：
皮膚比較乾的朋友早上使用溫水或乳液類洗面奶清潔皮膚即可；油性肌膚可使用溫水或泡沫型洗面奶清潔；
早晚使用潔面之後，擦上含有具備保濕效果的水乳面霜；
外出活動時，要記得擦防晒。
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孕婦該咋護膚？
孕期和哺乳期要盡量避免化學添加劑複雜的產品
（香味太重的就不要選了）
。防晒霜依舊可以擦。因為僅有極少量的防晒霜可以被皮膚吸進人體，而目前在動物試驗中還未發現這些劑量的防晒有毒副作用。
護膚類問題，三天三夜都聊不完，今天就到這啦。
看臉的世界裡
小編永遠陪在你身邊
※如果你睡覺打呼嚕，請一定要感謝枕邊人的不殺之恩！
※牙痛不是病？別再騙自己了！等牙全壞了可就真來不及了
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