謝娜一個細節戳中無數人，生娃當媽後怎麼變成這樣了……

原標題：謝娜一個細節戳中無數人，生娃當媽後怎麼變成這樣了……

「記憶力很差是一種怎樣的體驗？」，看了謝娜才發現，原來不是我一個人記性差。

生娃當媽後的謝娜感慨自己愛忘事，在《妻子的浪漫旅行》中，謝娜先是把箱子忘在車上，到住宿的地方几個小時以後才想起來找箱子。

出門也是丟三落四，忘戴墨鏡，回來拿墨鏡發現讀完張傑的信隨手忘記放哪裡了，又開始找信打算收好。

晚上大家坐在小院聊天，打算拿真心話大冒險一起玩，轉身進門的時間就忘了自己是來拿什麼的。

張傑在節目中說，謝娜不僅丟三落四，銀行卡、手機密碼也統統記不住。

節目中大家開玩笑說，謝娜是「一孕傻三年」，怎麼生完孩子就變成這樣了。

事實上，

這個「一孕傻三年」的不止謝娜一人

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月生又亻隹

回公司上班三個月，手機落廁所被別人撿到送管理員三次，最後一次，管理員都沒問是誰的，直接把手機給我。

Sophyan雯燕

生完娃一直在家帶孩子，最近一姐妹結婚去喝喜酒，大家站起來敬酒，差點大聲脫口而出：「生日快樂！」還好剎得住！

氧氣143374824

女兒兩歲7個月了，一直覺得自己腦子很好使，直到有一天做飯把米淘好了倒進了馬桶里，然後小心地把馬桶蓋蓋上，然後老公一臉迷茫地看著我……

睿智的讀書狼

樓上不是我說你，你忘摁開關了，就在蓋子後面的水箱上面。

仰望129520732

我早晨迷糊地看了我身邊的孩子一眼我就懵了這孩子是誰的？哦，我的，我的？！我結婚了嗎？孩子他爸是誰？五秒鐘後……哦哦！想起來了。

瓊愷歆

兒子三四個月時候，睡到半夜覺得有什麼東西巴拉我的腳（老公不在家），一腳踢開了！然後忽然驚醒，我的兒啊！就在床沿上，下一秒就能聽到「咚」。

元和茶葉

生了寶寶第七天才出院，吃蒸雞蛋，摸著肚子說寶寶，我們吃雞蛋啦。啊，我的兒子已經出來睡在床上了，肚子上的是肉。

泡沫小夏天

生完我閨女一覺醒來！看見我女兒懵了！這誰家孩子怎麼在我家？嚇得我叫我媽！

A 嬰兒香

趁孩子睡著了，把手放在孩子鼻子下面看有沒有氣，而且不止一次。

暖洋洋

和老公去醫院做檢查要抽血化驗，解開外套準備擼打底衫袖子時，老公一把抱住我，在我耳邊說：「老婆，你怎麼把內衣穿在打底衫外面了？」我默默走到廁所，老公已笑暈在廁所外面。

默默無聞平凡人

有次跟老公一起帶二寶去嬰泳館洗澡，排隊時間比較長，我喂她吃母乳她睡著後，我就讓老公抱著她，我去上廁所。忘記把上衣拉下來了……太尷尬我寫不下去了……

提-拉米蘇

跟閨蜜去銀行取錢，取800塊，每次取一百，分8次取完的。你們千萬別笑我，這個事兒被閨蜜嘲笑到今天。

黃靜茹同學??

不是開玩笑，夜裡驚醒旁邊睡著個男人，就想大喊，哪個流氓啊！然後突然想起這是自己的老公……

璐兒27704813

把雞蛋敲開，對著垃圾桶把雞蛋倒進去，然後把蛋殼放碗里。買了根冰棒，把冰棒扔垃圾桶，拿著包裝走了，忘不了老闆當時拖拉機般的笑聲，一直笑到我走遠聽不見。

木棉180354772

餵奶粉不記得幾勺，挖一勺數一聲，必須大聲，誰也別打擾我。

??沉香 ????

傻沒傻不知道，我婆婆說反正一天到晚都在幫我找手機！

小蘋果小桃子

生完寶寶後都不會用詞了。有一次聽到大鵝叫，愣想不起「叫」這個詞。然後就說，大鵝響了。

知足常樂

二寶5個半月了，前天寶睡著叫婆婆看著，我去超市買些東西，逛了一圈買了家裡缺的生活用品，想著看看手機幾點了，於是翻包，摸口袋，哎呀媽呀，我手機呢？於是買好的東西也顧不上了，趕忙到服務台找營業員說我手機在你們店丟了，我需要看下監控，我需要幫助。然後她叫我先打電話，還叫我想想是不是落哪了。用服務台打電話2次沒人接，突然想起來出門就沒帶手機。

Elaine717

所有賬戶密碼每次重新登陸都是點忘記密碼，是每次、每次、每次！！！

一花一世界

兒子五歲，早上不願自己穿襪子，一定要我幫他穿，我拿起襪子毫不猶豫地穿到我的腳上，心裡還想這襪子怎麼這麼小，兒子迷茫地看著我說：「媽媽，你幹啥呀？」

孕傻有葯醫嗎？

治療孕傻的葯，其實是心。

1. 停止自我暗示

假如你是准媽媽，或者剛當上媽媽，不要心理暗示自己「肯定會變笨」。

如果總是暗示自己「一孕傻三年」，就更容易刻意去注意自己健忘、效率低之類的問題，並把這些問題都歸咎於懷孕生子。

2. 相信它會過去

就算你感覺自己已經「變笨了」，也要相信，這只是女性在心理與生理上的一段特殊過渡期。

這不代表你的智商和能力真的下降了，只是你的注意力暫時放在了這一刻更重要的事情上，畢竟寶寶離開照顧者根本沒法活下去。

3. 多思考懷孕和當上母親的積極面

懷孕、生孩子這些體驗，不僅豐富人生，而且在科學上，不斷有證據提示媽媽腦只是暫時的。

這種情況不但會逐漸緩解，而且可能會回報你更多、更持久的諸多益處。

例如：她們對於恐懼和精神壓力的耐受力更強，更加勇敢。（當然了，也可能跟疼痛指數 10 的分娩經歷有很大關係……）

4. 藉助工具彌補記憶困擾

媽媽的腦海里肯定無時無刻不存在著一張艱巨的任務清單，細節不勝枚舉，而佔據任務清單前三位的幾乎可以肯定地說，都是和寶寶密切相關的。任務一多起來，注意力當然也更容易分散了。

如果你已經開始有記性方面的困擾，隨身帶好筆記本、給自己手機發幾條語音備忘等，都是很不錯的方法。

假如你還擔心萬一想不起事情都記在哪兒的話，可以在顯眼的地方貼上即時貼。

其實「孕傻」，多是缺覺害的！

諾獎研究都證實了，生物鐘混亂會讓你變得越來越丑，越來越傻……

可是為了小寶寶，爸爸媽媽依然不舍晝夜……

這裡希望看到本文的爸爸媽媽要對自己好一點，畢竟父母的身體健康對孩子也是很重要的呢~~

生完娃的你，有過類似的尷尬經歷嗎？

來源： 廣州日報guangzhoudaily、武漢晚報（whwb82333333）、華大母嬰（BGI_baby）、丁香醫生等

值班編輯：董簫樂

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