針對幼兒發燒，牢記這3招！

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發燒本身不是一種疾病，而是某種疾病的前兆或癥狀，它的出現是告訴父母，寶寶的身體健康已出現問題，父母要特別注意。

兒童體溫超過38℃就是發燒，去醫院就診前，父母可以採取以下幾點應急措施：

第一，少穿衣服，給孩子 散熱

傳統的觀念就是孩子一發燒，就要用衣服和被子把小孩裹得嚴嚴實實的，把汗「逼」出來，其實這是不對的。小孩在發燒時，會出現發抖的癥狀，父母會以為孩子發冷，其實這是因為他們體溫上升導致的痙攣。

第二、幫孩子物理降溫，有以下常用方法

1、頭部冷濕敷：

用20℃-30℃冷水浸濕軟毛巾後稍擠壓使不滴水，折好置於前額，每3-5分鐘更換一次。

2、頭部冰枕：

將小冰塊及少量水裝入冰袋至半滿，壓擠冰袋排出袋內空氣，壓緊袋口，無漏水後放置於枕部。

3、溫水擦拭或溫水浴：

用溫濕毛巾擦拭孩子的頭、腋下、四肢或洗個溫水澡，洗浴時間10-15分鐘，多擦洗皮膚，促進散熱。

4、酒精擦浴：

適用於高熱降溫。準備20%-35%的酒精200-300毫升，擦浴四肢和背部。禁擦胸前區、腹部、後頸、足底，這些部位對冷較為敏感，可引起不良反應。新生兒、小嬰兒因皮膚薄，毛細血管豐富，可經皮膚吸收而出現酒精中毒，不宜採用。

第三、補充充足水分，不要隨便吃藥

高熱時呼吸增快，出汗使機體喪失大量水分，所以父母在孩子發燒時應給他充足的水分，增加尿量，可促進體內毒素排出。孩子發燒最好不要隨便吃藥，因為孩子的發燒原因不明，隨便用藥可能會影響醫生診斷。

小孩發燒的癥狀

1.發燒程度分為：

（1）低熱：37。5℃-38℃

（2）中等熱：38。1℃-39℃

（3）高熱：39。1℃-40℃

（4）超高熱：40℃以上。

2.發燒持續時間長短分為：

（1）短期：小於2周，一般會有局部癥狀和體征；

（2）長期：大於等於2周，一般沒有明顯的癥狀和體征；

（3）原因不明發熱（FUO）：通過各種體檢、檢查均不能弄清發熱原因，並且發燒間間歇或持續達3周以上；

（4）慢性低熱：低熱持續一個月以上。

3.發燒的伴隨癥狀

（1）如果有咽部出血，或者扁桃體腫大情況，可能患了上呼吸道感染、急性扁桃腺炎；

（2）如果有皮膚出現皮疹情況，可能患上了常見的出疹性傳染病，如幼兒急疹、麻疹、風疹等；

（3）如果有皰疹情況，可能患上了水痘、手足口病等；

（4）如果有皮膚出現瘀斑情況，可能患上了流行性腦脊髓膜炎、血液系統疾病；

（5）如果有淺表淋巴結腫大情況，可能患上了傳染性單核細胞增多症、皮膚黏膜淋巴結綜合征、白血病、惡性淋巴瘤；

（6）如果有口腔黏膜出現斑點情況，可能患上了麻疹；

（7）聽診肺部時發現異常情況，如果能聽到痰鳴、水泡聲音，可能患上了急性支氣管炎、支氣管肺炎；如果能聽到哮鳴音，則可能患上了喘息性支氣管炎或支氣管哮喘；

（8）如果在夏季出現高燒情況，可能患上了細菌性痢疾、傷寒、乙型腦炎等；

（9）如果有腹部出現明顯的壓痛，或者其他體征情況，可能患上了急腹症如急性闌尾炎、腸梗阻等。

小孩發燒的飲食保健

1.小孩發燒飲食調理以流食為主

（1）牛奶。多喝牛奶可以給孩子補充所需的蛋白質。

（2）米湯。補充碳水化合物，有利於孩子腸胃吸收。

（3）綠豆湯。起到清除體熱、止渴消暑的功效。

（4）鮮水果。補充維生素、礦物質及碳水化合物。可以多食用蘋果、香蕉、梨等水果，溫熱以後再吃為宜。

2.在退燒期可食用半流質食物

飲食以清淡為主，富含高蛋白食物，切忌食用辛辣和刺激食品。如蛋花粥、稀飯、爛面等都是不錯的選擇。

3.多喝水

發燒容易使孩子脫水，應及時補水，飲水量要保持口唇濕潤即可，不需要太多。

4.小孩發燒的飲食禁忌

不宜吃雞蛋。因為雞蛋中含有豐富的蛋白質，患兒如果食用雞蛋，會使得體溫升高。

TIP：在發燒期間，突然改變患兒的飲食習慣可能會引起腹瀉，所以不要在此時添加新食物。如果患兒出現食欲不振情況，家長不能強迫孩子，以免發生胃部不適引起嘔吐。

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