培養自律的孩子，幾歲是關鍵？ | 伴讀
文章授權轉載自 | 「養育男孩」公眾號（ID:breedboy ）
主播 /後期剪輯 | 張海兵
欄目主持 | 杜潤楠
1
自律，這個詞語這幾年被越來越重視起來。
有人會問它跟孩子有什麼關係呢，難道要一個天性需要解放的孩子去自律？
其實，這樣的擔憂只是看到了約束的一面，卻忽視了自律的本質。
自律的本質並非束縛人的天性，而只是幫助一個人進行自我管理，反而有利於認識並且釋放真正的自我。
只是，要一個孩子去自我管理談何容易？
你看那些煙酒上癮的大人，要他戒掉煙酒，簡直要了命一樣。
他們甚至跟你說，「不抽煙喝酒，那活著有什麼意義？」
你還能說什麼呢？
可以這樣說，培養孩子的自律比培養大人自律要容易。
而且培養年齡小的孩子自律比培養年齡大的孩子要容易。
所以，培養孩子的自律，要儘早。
2
培養孩子的自律，幾歲是關鍵？
在談論年齡前，我們先看看目標。
如果要讓孩子學會自我管理，就得先明白自律的一條原則：先承受痛苦，再享受快樂。
那在生命的前三年，肯定不是合適的時機。
因為0-3歲，孩子需要父母傾注大量的愛。
而且這個時候，你讓孩子明白這個道理，也不是一件容易的事。
他們需要的愛都沒有滿足，你告訴他要去先承受痛苦？
精神分析心理學認為，童年父母與孩子的關係決定孩子一生的性格命運。
母嬰關係則是重中之重，決定孩子最基本的安全感和存在感。
生命的底色是幸福或者不幸，3歲之前便已奠定。
所以在頭幾年，可以盡情地去愛孩子，培養親子間的親密關係。
只是注意別打著愛的旗號去溺愛孩子，養成壞習慣。
愛與規矩並不衝突。
而到了3-6歲的時候，是孩子規則意識和早期行為習慣形成的關鍵期。
這個時候，孩子的自我管理開始萌芽。
他們會開始表現出強烈地證明自己能力的意願。
而且開始在遊戲中制定規則，並且樂於接受管束，不像兩歲時那樣覺得自己是天下第一了。
這個年齡的孩子各種能力都開始發展了起來。
可以理解你的指令，並且能順暢表達自己的想法。
3
培養孩子的自律，父母在其中起到了什麼樣的作用?
給大家幾個建議：
1.首先父母要努力自律，管理情緒，做出榜樣。
自律的形成，並非來自嚴厲的管束，而是來自愛。
因為很多時候，我們發脾氣，並非出於教育的目的。
而僅僅是發泄一下自己心中的不滿和焦慮的情緒。
真正的自律來自榜樣的示範、愛與陪伴、尊重。
比如你愛一部劇，可以在孩子睡著後追一會。
不要帶著孩子一起追啊！
因為孩子一鬧，你肯定會妥協，讓他看動畫片，而且很難管束。
2. 其次給孩子足夠的安全感，能遵守承諾。
真正能自律的人，一定是童年對父母的依戀得到足夠滿足的孩子。
我曾見到一個親戚的孩子，他的爸爸對他非常嚴格，經常對他的行為指指點點。
特別是他爸媽離婚之後，家裡的情況更加糟糕。
爸爸的脾氣更壞了，甚至在喝酒之後對他大打出手。
後來他開始逃課、早戀，在外邊混。
有一次。我遇到他在一個親戚家做客，跟他聊了一會。
「你馬上要畢業了，有什麼打算呢？」
「沒打算，未來對我來說太遙遠了。」
當時我的心情很沉重。
他的內心從來就沒有感受到安全，他拿什麼勇氣來扛眼前的苦，又有什麼勇氣來等待姍姍而來的未來呢？
對這種孩子來說，他們無法形成自律，因為他們不敢去等待，也不敢去相信。
3. 父母能忍住，讓孩子自己做自己的主人
孩子能做的事，鼓勵孩子去做，千萬不要去代替。
因為你的替代，只會打破孩子的自我管理。
還有很多的孩子，根本就沒有機會自我管理。
凡事都交給了父母去安排，還需要自我管理幹什麼呢？
這樣的孩子，就無法發展出自我管理的能力，也很難獨立起來。
4
當有一天，孩子問我們，為什麼要自律？
我的答案是：孩子，你不可能天天快樂，也不會一生都快樂幸福。
總是會有一些問題和麻煩找上你。
我希望給你一顆積極、溫暖、勇敢的心靈。
而且你要學會自律，因為它能幫助你去面對這苦難重重的人生。
自律當然是痛苦的，比如你的各種慾望，都會跟你的意志力對抗。
特別是心智還沒成熟、意志力薄弱的時候，反抗更為激烈。
但是我會一直陪著你，一起走過。
魚爸，家有小子一枚，立志做一名合格的80後奶爸，童書編輯，閱讀推廣人。公眾號：養育男孩（ID:breedboy） （一個最有愛的公眾號，面向家長群體，每天原創分享親子養育常識、親子閱讀推廣、家庭關係建造知識，已出版新書《和孩子一起成長，是最好的教養》
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