如何預防寶寶便秘？

原標題：如何預防寶寶便秘？

嬰幼兒便秘是一種較常見的情況，根據引起便秘的不同原因可分兩大類,一類屬功能性便秘，這類便秘較多見,經過飲食,生活作息等的調理可以痊癒，另一類則是先天性腸道畸形導致的便秘，這種便秘通過一般調理是不能痊癒的，必須經外科手術矯治才可徹底治癒。

絕大多數的寶寶便秘都是功能性便秘，媽媽可以採用以下方式進行調節，手掌向下,平放在寶寶臍部,按順時針方向輕輕推揉，這不僅可以加快寶寶腸道蠕動進而促進排便，並且有助於消化，如果是吃母乳的，做母親的要多喝水，避免上火，從而使奶水含熱性大，幼兒多喂水，如果一直都不湊效,那就要帶寶寶去看醫生了。

此外，可以採用食療的方法，比如可以讓寶寶吃一些利便的食物，例如香蕉加蜂蜜水等等。

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