脫髮不如帶假髮，掌聲歡迎這些禿如其來的年輕人。

各位小可愛，大家好呀，我是你們的猴老師！

今天要來幫大家分析當代90以及00後的集體困惑：

脫髮

怎麼辦？正如那句話所說：

當我們對鏡回憶我們青春的時刻，

濃密的黑髮已如潮水般漸漸退去，

留下的是逐漸升高的髮際線。

美麗的姑娘梳著長長的髮辮，

握在手中的卻是一團亂麻。

我自己真的掉頭髮不是很多，但是

發量稀少&髮際線高

，讓我這幾年

真的都沒少試用

亂七八糟的東西，沒有點成果我也沒臉來寫這篇。

所以，一篇良心的

防脫髮種草

馬上分享給大家！保證看完....你要在防脫的路上一去不復返。

首先說一下我的目標發量吧，要求不高，早年

王祖賢

就可以。

（甩頭髮的經典鏡頭重溫一下）

或者是早年時期的

朱茵

和

李嘉欣

都行（

是不是想得挺美？

）。

據我所知，現在的90後，別說這種密度了，我看前一段網上流行的那種抓頭髮的測試，結果也都蠻嚇人的...

(為了保護頭髮，建議還是不要太愛拽頭髮）

後來有的醫生也跟大家科普，其實每天掉發量在

50~100根

都是正常的掉發量，就算是拽下來有點點多，其實也不用過分擔心！

綜上所述，

掉發≠脫髮

，但如果你確實已經步入了早年脫髮，想治療改善就要搞清脫髮的原因，首先，要了解"

頭髮的一生

「：

從圖上可以清楚的看出來，一個頭髮都會經歷：

所以說掉落可以說是每一根頭髮的

宿命

。之所以你會感覺頭髮變得越來越禿，其實是因為：

那如果你想從

根源

上解決這個問題，咱們就繼續分析最開始的這「各種原因」都有哪些原因吧。最常見的就三個：

針對這三種原因，我再給大家簡單的解釋一下關於它們的知識點：

關於脂溢性最關鍵的一句話是：「脂溢性脫髮

不可逆

，但可以

有效預防

。」這種原因引起的脫髮也叫「遺傳脫髮」&「慢性永久脫髮」，用一張圖形容就是...

常常聽見的「雄脫」就是說的它的發病原因——毛囊對雄性激素太敏感造成的脫髮。平時想有效的預防它呢，買一些

處方葯

&

防脫髮產品

是個不錯的選擇。

脫髮常見於喜歡吃肥肉、奶油、油炸、碳酸飲料、酗酒的人群中，這些食物吧，不僅極少含有的幫助頭髮生長的營養成分，所含的

油脂還多

，結果就導致：頭髮越來越油、毛孔堵塞後，開始脫髮.....

長

（三聲）

頭髮的食物的話，大概會有三類：

蛋白質

、

維生素

、

礦物質

。但這些說出來也有點假大空，具體的食物其實很簡單，我平時會選擇：核桃、黑芝麻、海苔、南瓜子這四種。

關於精神壓力造成脫髮並不是空穴來風，03年的時候，科學家就用小白鼠做過實驗，發現精神壓力會改變毛囊的生長周期，讓毛髮生長周期

提前結束

，減少發量。

所以真的想辦法讓自己開心一點吧，人間不值得！我壓力大的階段，經常會躺在床上放空自己，

按摩按摩頭皮

。

看完脫髮的原因之後，很多小可愛可能說：「別說這些都知道的原因了，我就想知道

咋解決

！」

可能往後看你會有一丟丟失望，因為我安利的方法可能也是你們早聽的過的了...例如一些常見的

生髮產品

&

固發洗頭膏

。

很多人抱怨頭髮長不出來，很大一部分原因是：沒有花時間在護理。想長頭髮第一步：找一些大家說的還不錯的產品&研究成分後覺得買哪款，別試都沒試過就來說沒效果哦。一定要

花時間多試

！

日本人的脫髮情況真的很嚴重呢，雖然他們的防脫髮的洗髮產品還是蠻多的，但是大多是為乾性頭皮設計，資生堂這款是我選出專門

為油性頭皮設計

的一款，每次用的時候都清清涼涼超級舒服。

因為也有控油效果，用它洗完頭髮後會感到有些乾澀，建議最好搭配它成套的

護髮

素

一起用。用的時候也能聞見淡淡的草藥香，是一瓶不錯的平衡頭皮健康+防脫法的洗髮水~

這款德國施巴去屑洗髮露是我最近在用的，小小一瓶，每次洗完頭髮都

很蓬鬆

。可能是因為蓬鬆了之後顯得發量多的緣故？我還覺得這瓶的防脫&保護頭髮

效果

蠻好的！

它最大的賣點就是PH5.5的

酸鹼性配方

，用起來蠻安全的，有增強髮絲和頭皮保護功能，可以促進髮絲的健康。旗下還有很多為孕婦和嬰幼兒研製的產品，是個讓人放心的品牌。

柳屋出了防脫噴劑，簡直是聽到了我內心的吶喊。以前的玻璃瓶是有效果，但是因為沉&操作不太方便，每次洗完澡我都會忘記用。現在有了

噴瓶

比之前方便太多，我舉手第一個入。

跟玻璃瓶一樣，噴瓶款也有

不同的味道

，大家根據喜好選就行。我自己不是很喜歡用綠色薄荷的，有點太清涼了，一直用的橙色。

生髮產品有個弊端，你停了用藥很可能過一段時間，頭髮又會開始變少。所以如果你想要立竿見影的方法，請選：

戴假髮

 。

我的整體的發量比較固定，就跟體重一樣，一直也吃不胖但也減不下來所以真的要

長頭髮比較困難，我都選擇

假髮

。But，我說的戴假髮並不是推薦你們買一個媽媽年代的

一整套假髮

，而是：

能買局部假髮，不要買整個！能買自然發，不買纖維發！

如果想讓

頭頂

看起來頭髮多的，推薦可以用這種墊發片，選好顏色之後，真的還蠻自然的。把它左右各兩片夾在頭頂的真頭髮兩邊就好。

（我買的店鋪是：小七假髮，大家可以參考）

假劉海不用多說很多人都嘗試過，提醒大家一定

不要買厚重

的款式，這種小小的一部分就夠用了！比較重要的是選對顏色&後期拿到手進行的輕微修剪。用法跟墊發片一樣，夾在真頭髮的中間。

最理想的髮際線是什麼樣子呢？我想大概就是

劉亦菲

這樣吧，紮起來不顯臉大，披散頭髮臉部輪廓正正好，頭頂來看沒有縫隙非常豐滿。

調整髮際線，一般人們會經歷四個步驟的考慮：

身體狀態的調整→保健品的緩解→藥物治療→植髮

上面四個辦法，目前為止除了

植髮

沒有嘗試過（

有植髮的小可愛，歡迎留言分享一下

），其他方法我都試過，感覺還挺好解決的，我就是留劉海兒+用一些顯髮際線的產品。

特別想提醒大家注意的是，髮際線的護理：洗完臉&洗完頭一定要

把髮際線吹乾！

頭皮長期處於潮濕的環境中也是間接導致脫髮的成因之一。

Grow gorgeous 生髮精華是我目前用過最好用的生髮精華，用的那段時間能明顯看見

小絨毛

超級驚喜。但是如果一段時間不用，頭髮又會恢復到原來的狀態（

沒辦法，畢竟頭髮有自己的生長周期...

)

因為好用，它衍生了很多版本還有內服。我自己就是用的

普通版

的，加強版也用過，但是我覺得兩種差別真的不是很大。

我之前對悅詩風吟的髮際線粉真的無比拒絕...內心OS：我信你有鬼了！結果去專櫃試了一次之後，表示真的還不錯！蠻

自然

的效果，大家真的去試一下吧。

很多人吐糟它會掉色，但我覺得冬天用沒啥問題吧。反正它家還出了一系列

發跡線筆

+

頭髮定妝噴霧

，不放心的可以買個全套哈哈哈哈。

今天猴的碎碎念到這就要結束了，最後，送給大家四個祝福：

頭上不脫髮，臉上不爆痘，

晚上不失眠，卡上不缺錢！

一起攜手告別脫髮吧！

你還用過什麼防脫產品？

或者種草了什麼？

評論說出來！用過的分享一下經驗！

代購謠言	秋冬矮靴	免費大牌
秋冬保濕	大牌平替	國貨拔草
真假MAC	毛衣穿搭	小眾包包
零食合集	國貨抄襲	布置新家

我保佑點了贊的都秀髮濃密

????

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！

本站內容充實豐富，博大精深，小編精選每日熱門資訊，隨時更新，點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧！

請您繼續閱讀更多來自 買買菌 的精彩文章: