不想寶寶臉上長胎記，這幾種行為就要避開，孕媽別太任性害了娃

文|好孕姐

早上到公司，我看到同事文文愁眉不展一直唉聲嘆氣，平常她都是元氣滿滿，今天狀態不太對。於是我好奇問發生什麼事了，文文這才放下工作，一臉焦慮的說，最近發現自家孩子身上有塊胎記，長在前脖頸處很明顯，太影響美觀了。我一聽愣住了，文文家可是個女寶，只好安慰她說，你這沒啥，還有好多寶寶的胎記都長在了臉上呢。

說完我趕忙找一些相關圖給她看，文文這才好受了點，但還是責怪孕期太不小心，畢竟胎記跟孕期行為關係密切。在這個話題上我也沒安慰她，說難聽點，寶寶長胎記這件事媽媽要負全責的。今天我也來提醒下各位，懷孕後，不想寶寶臉上長胎記，這幾種行為就要避開，孕媽別太任性害了娃。

飲食不均衡

現在大環境對女性身材要求嚴格，很多孕媽在懷孕以後依然不敢隨便吃喝，害怕吃多了長肉，以後生完瘦不下來。這就導致孕期身體營養不夠全面，比如說，身體中所需要的谷胱甘肽，有些孕媽飲食中就沒有，這會使胎記內的酪氨酸酶活性增加，就沒辦法阻止色素沉澱，胎兒皮膚表面長胎記的幾率就大大增加了。

尤其是飲食不注意，日常喜歡重口味食物的孕媽，這些食物中大都多鹽多色素，若體內排毒不及時，一樣會造成色素沉澱，影響到胎兒健康。所以，大家一定要注意飲食均衡，盡量清淡為主，不要總是生冷不忌，萬一胎記長到了臉上，孕媽再後悔就晚了。

環境污染嚴重

前段時間我出差，碰上當地男人喜歡邊走邊吸煙，這讓我同事很受不了，因為她正好在孕期，於是只好出門帶著厚重的口罩。當時我就在想，如果是本地的孕媽遇見這種情況肯定很無奈。這種不良環境影響下，自然胎兒的健康發育也會受影響，不光是抽煙，霧霾天、化學輻射等，都會影響到胎兒的健康，萬一胚胎髮生變異，出生後寶寶就可能長胎記。

經常撞到腹部

文文的問題就在於此，因為她是負責公司後勤工作的，當時懷孕後也沒有停工，遇上布置歸納，文文依舊沖在最前線。她經常在孕期處理貨物，中間磕磕碰碰在所難免，就很容易撞到肚子，傷害到腹中的胎兒，嚴重的就會形成血管性胎記，所以孕媽們一定要注意。

最後，希望大家都能生出個白白凈凈的寶寶！

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