睡前護膚很重要，這些小技巧簡單又省錢！

很多的人都知道睡前的護膚也是很重要的，不過卻不知道用什麼樣的方法，今天就跟大家說說我是怎麼護膚的，很簡單但是很管用。

我覺得每天晚上至少需要騰出一個小時來做這些工作，大概步驟就是以下這些內容！

洗澡後鼻子按摩+瘦臉操面膜(偶爾)水眼霜乳霜(可省略)凡士林塗睫毛唇膏瘦身霜，身體乳睡前拉伸運動一睡覺。

1.鼻子按摩+瘦臉操

配合潤膚油我用的是強生嬰兒潤膚油保濕不刺激鼻子，按摩主要捏捏山根還有鼻尖下手要輕，時長五分鐘，瘦臉操依舊塗潤膚油我還配合有按摩儀，時長也是五分鐘。

2.臉部基礎護理

按摩過後再洗一遍臉洗掉潤膚油,這個時候因為剛剛的按摩臉部已經血液流通舒暢可以選擇貼一貼補水面膜或者清潔面膜，補水面膜大概一個禮拜一次，你們如果有條件的話，可以一周兩次，還有礦泉水面膜也不錯。

一個月用一次清潔泥膜。清潔也是很重要的一項，一定要定期做才行，然後就是水、乳、霜這些基礎的護膚。

3.眼部護理

先是眼部精華，學生黨用個很基礎的就行淡化黑眼圈補水就可以了，可以用有鋼珠按摩的眼部精華，主要是這個設計有小鋼珠可以按摩，我一次囤了兩瓶眼部按摩。

首先力道要輕其次講究手法，記住一點無論怎麼按摩都要向上提拉按摩精華吸收掉就可以。

還有就是凡士林塗睫毛，這個也是在別人那裡學來的，感覺還是挺有用的睫毛感覺長了，你們也可以去試試！

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