人總有那麼一陣鬧精神饑荒，茫然失措，不知道做什麼，教您排解

一個人很無聊，很空虛，很孤單，不知道干點什麼時，你可以去睡覺

總有那麼一陣鬧精神饑荒，茫然失措，不知道做什麼才能舒服。

這個時刻，有人稱為浮躁，有人稱為空虛，也有人說是無聊。

不管叫什麼，這樣的時候來到你身邊，會感覺很難受。

怎麼排解好呢？

我覺得首選睡覺好。

睡著了，什麼也不想，簡單處理，等那麼半天時間，可能就好了。

不必大驚小怪，這種一時的浮躁。

第二個辦法，睡不著，就去玩吧。

看個電影，看本書。

如果靜態的干不下去，考慮動態的，幫助別人，爬山，運動，騎車，和人去聊天。

沒朋友，也可以和陌生人聊天。

到有人氣的地方去，逛盪那麼一會，回家就會好很多。

想辦法調節吧，不要怕一時的浮躁。

本文作者：心岸姐姐 送您精神食糧，幫助更的人