兩度心肺復甦依然堅持跑馬！這種「自殺式跑法」請立刻停止！

繼上周末蘇馬事件，這周末跑圈熱點再次刷屏。

就在昨日，2018紹興國際馬拉松發生驚魂一幕，一名選手暈倒！醫護人員立馬對其進行心臟復甦，很慶幸該選手成功喚醒！然而讓人詫異的是，該選手醒來不顧醫生和工作人員的勸阻，依然堅持比賽，要繼續完賽。

好在，經過醫護人員的極力阻攔，終於斷了他放棄比賽的念想！據悉，該男子選手兩次暈倒，二次經過心肺復甦。很難想像，他若繼續奔跑後果將發生什麼！

而他這樣「堅持完賽」的精神，一眾網友都忍不住被感動了。但更多的是，反對這樣的做法！

哪是完賽，是玩命啊！

而另一邊，11月24日昆明晉寧區「鄭和杯」半程馬拉松賽上，一名男選手在突然倒地，不省人事，救護車及時趕到後搶救，但遺憾並未搶救過來。

目擊網友表示，這位年輕跑者倒下的地方距離終點只有2公里，而他比賽時用的配速只有4分多。

近幾年來，國內馬拉松熱潮一波比一波高，據《2017中國馬拉松大數據分析報告》，2017年國內馬拉松參賽人數達到了498萬人，比2016年的280萬增長了77.9%。

馬拉松熱潮越高，比賽中受傷的案也越多。僅2017年，據不完全統計，新聞報道的跑馬猝死至少有8起，暈倒昏厥的至少有24起，受傷事件更是數不勝數。

而猝死，是馬拉松最嚴重殺手之一。

每年馬拉松基本都會發生猝死的案例，出事的不僅是新手，甚至還有跑馬的老司機。反覆發生最重要的一個原因，便是認識的不足！

咚妞和大家分享過無數遍，跑馬這件事，一定要量力而行，傾聽身體的聲音，一有不適一定要停下來。

但近年跑馬風愈演愈烈，很多跑友從最初簡單的對跑步熱愛一轉化為對成績的追求，甚至一些跑友怕丟臉，不顧身體反應忍者疼痛也要跑。

曾一台灣跑友正是因為在跑馬中，怕丟臉，一路強忍著到最後造成壓力性骨折，X光一照，脛骨已經裂出長長一條縫。

更可怕的是，還有一些傷痛是當時看不見的。

深圳的一位趙先生，身患左膝前交叉韌帶斷裂20年卻不自知，熱愛運動的他，3年內他已在全國跑完了18次全馬。而被診斷出的前叉韌帶斷裂，還是20年前打球時受的傷。

趙先生解釋：那時候年輕沒放在心上。左腿膝蓋一直腫著，疼痛程度可以忍受，持續了幾年。

著名長跑運動員孫英傑說，有些業餘跑者，膽子比他們專業的都大，「我們知道人的極限在哪裡，知道身體什麼樣的狀況就要慎重了，很多年輕跑者有些輕視馬拉松。」

對於所有的業餘跑步者而言，馬拉松就像是一次考試，你可能只看到了別人跑後發朋友圈輕鬆的笑容，卻沒有看到別人為了備考辛苦的備賽。

跑友@沒有口袋的哆啦曾告訴咚妞，為了能夠安全完成一場全馬，線下她每天按照計划進行LSD、間歇跑、節奏跑等訓練，周末健身房力量訓練，冬練三九夏練三伏，風雨無阻。即使訓練這麼刻苦，每次比賽報名前會慎重考慮，自己現在的狀態，如果報名，屆時是否能夠安全完賽。

對於馬拉松，我們永遠要懷著一顆敬畏的心態對待。如果你沒有足夠跑量和專業訓練，就請遠離馬拉松吧。

如果你有下面人群特徵之一，也請遠離：

1、沒有經過全面檢查身體及系統訓練的人;

2、在做輕微動時感到胸部中等程度疼痛和心絞痛的人;

3、患有心臟病、嚴重心律不齊的人;

4、有高血壓或吃了降壓藥血壓仍超過180/110毫米汞柱的人

5、血糖過高或過低的糖尿病人;

6、和過於肥胖體重超標的人。

永遠記住，馬拉松，不是你想跑就能跑！

咕咚一下

跑馬賽場上，你會因何停止比賽？記得留言區分享你的觀點~

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