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豬身上「最貴」的一塊肉,想吃只能碰運氣,識貨的搶著買!

豬身上「最貴」的一塊肉,想吃只能碰運氣,識貨的搶著買!

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中國的餐飲文化極其豐富,食材選用也是讓人目不暇接,五穀雜糧,飛禽走獸,花鳥蟲蛇,飲食禁忌範圍窄的可憐,只要能入口有營養,幾乎什麼都吃,而且無論什麼樣的食材,總會有最合適的烹飪方法將其做成難得的美味,這固然和我們幅員遼闊、橫跨5個溫度的地理原因有關係,更重要的是被「民以食為天」的文化理念所引導。

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今天要做的菜要用到「豬心」這種食材,國外的朋友們自然是很少能品嘗到這美味,其實在我們日常生活中,新鮮的豬心也並不是特別容易買到的,大多數的新鮮豬心都會被滷肉販子買走,做成熟食來售賣。偶然運氣好,也可以在肉攤上看到,但價格往往是豬身上最貴的一塊肉,通常都要賣到20多元一斤。

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中國人講究「吃啥補啥」的形補,雖並不是完全科學,但也是有一定的道理的,豬心含有維生素B1、維生素B2、維生素c以及煙酸等,很多都可以加強心肌營養,增強心肌的收縮力,中醫也一向認為豬心適合心虛多汗,失眠多夢的人食用,具有養心安神的作用,可真不是一塊簡單的肉,就算是貴點也值了,現代人睡眠質量都不是太高,碰到了還真要搶著買一塊回家。


炒豬心

主料:新鮮豬心一個

輔料:青辣椒一根、紅辣椒一根、香菇兩個、姜一塊、黑木耳一小把、蒜苗兩根、蔥一段

輔料:胡椒粉一勺、生抽兩勺、料酒兩勺、醬油兩勺、澱粉一勺、糖半勺、五香粉半勺、鹽適量

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第一步處理食材,上圖這個看起來有些「怪異」的食材就是剖開的豬心了,新鮮豬心最好在菜市場就讓商販幫忙處理乾淨,否則回家有點麻煩。先把豬心的外部粗血管割掉不要,如果有外部有白色的膜包裹,也要去掉不要。因為心臟是血液的集中地,會殘留很多血液,對半剖開以後,要用水大量沖洗,直到沒有紅色血液流出,黑色的結塊血液要去除;黑木耳泡發,青椒切滾刀,香菇切片,小蔥切段備用。

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第二步腌制豬心,豬心切成薄片,放入兩勺生抽、兩勺料酒、一小勺胡椒粉,一小勺鹽和一勺干澱粉,用筷子拌勻後腌制10分鐘。

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第三步鍋內放適量的油,燒至六成熱後,加入蔥段和薑片爆出香味。

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第四步轉大火,把腌制過的豬心撈出控干水分,放入鍋中爆炒2-3分鐘變色。

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第五步放入切好的香菇片以及泡發過的黑木耳再次翻炒1分鐘讓輔料熟透。

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第六步加入青紅椒段和切好的蒜苗,加入一勺醬油,大火繼續翻炒30秒。

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最後加入半勺五香粉,半勺糖,適量的鹽調味後,翻炒均勻即可出鍋,香氣撲鼻的炒豬心就做好了。

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市井說:為什麼要加這麼多輔料,因為豬心有一種特殊的味道,並不是所有的人都喜歡,這些輔料可以很好的吸收和中和這種「特殊的味道」,讓豬心不但不失去筋道彈牙的口感,還增添不少香味。注意炒豬心的時候要全程大火,速戰速決,不要炒的太老了。吃好玩好,明天見!

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圖文原創,抄襲必究!我是市井覓食記,與世界交手多年,依然光彩依舊,興緻盎然!喜歡專註吃喝玩樂市井小事,每日更新菜譜和美食趣聞,關注我,和你一起分享這個世界。

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