你是否跟小編一樣每天上班8個小時，大概7個小時都是坐著面對電腦，如果有加班，哈哈，估計要久坐十多個小時。

於是乎必然性的出現了——腰痛！

然後自己就各種猜測「完了，完了，我腰總疼，我有腰椎間盤突出症啦」

一、腰疼就是得了腰椎間盤突出症了嗎？

北京麥瑞骨科醫院的醫生來告訴你，腰疼≠腰椎間盤突出症，因為導致腰疼的疾病有很多，比如腰肌勞損、肌筋膜炎、腰椎小關節突功能紊亂、腰椎結核、腰椎感染、腎結石等等，

所以那些老說自己腰疼的朋友，建議還是去正規的醫院仔細檢查，以免自己誤診導致嚴重後果。

現在患腰椎間盤突出症的越來越多，之前是中老年人多，現在年輕人也加入了腰突的隊伍。估計每個人家裡都有幾個親戚、朋友得這病的。

但由於咱們普通老百姓對醫療知識的匱乏，對腰椎間盤突出症的不理解，導致出現許多誤區，而這些誤區也在網路和生活中廣為流傳，讓很多患者深受其害，今天麥瑞骨科小編就為大家列舉十大腰突常見問題，希望讓大家更清楚的了解這個疾病。

二、很多人說：「腰腿疼不算大毛病，根本不用去醫院」

這得跟您好好說說了，任何疾病都不能說是不算大毛病，任何疾病嚴重起來都是災難性的，導致腰腿疼的疾病也有很多，應仔細查明自己到底是不是腰椎間盤突出症。對於腰椎間盤突出症而言，如果不加註意，發展嚴重，輕則遭受更嚴重的疼痛，重則對神經造成不可逆的損害，會導致癱瘓的，所以應重視疾病。

三、到底是什麼原因影響了我們的腰椎間盤？

1、腰姿不當，很多人坐在電腦前，會不自覺地身子前傾，這樣的姿勢使腰部承受了巨大的壓力。

2、突然負重，在沒有做好充分準備時突然使腰部負荷增加。

3、腰部外傷，急性外傷可波及纖維環、軟骨板等結構，促使已退變的髓核突出。

4、職業原因，如汽車駕駛員，上班族等長期處於坐位或顛簸狀態，易誘發椎間盤突出。

四、如何確診腰椎間盤突出症？

對於一個疾病的診斷需要根據病人的病史，醫生的體格檢查以及相應的有針對性的輔助檢查，最後得出的診斷才是可靠的。

X線平片：可以根據脊柱的彎曲度、椎間隙的變化，來間接推斷出是否存在椎間盤突出。

CT檢查：只能看到密度較高的東西，如骨頭、骨質，而對於神經等相對「軟」的東西，敏感性不佳。

核磁共振檢查：對於觀察神經以及是否存在神經壓迫水腫信號，有獨特的優勢，也是目前診斷腰椎間盤突出，明確神經壓迫的主要檢查。

五、不少患者認為「朋友腰突用某種方法，我也可以按照他的來」

北京麥瑞骨科醫院的醫生介紹，這是錯位的。你的朋友是否在正規醫院確診了是腰椎間盤突出症，您的腰椎間盤突出症的具體突出情況和朋友是一樣的嗎？腰椎間盤突出症因每個人突出的位置、大小、程度、癥狀、體征不同，治療的方法也是不同的，並不能「照方抓藥」，要做到「一人一方」。千萬不要自以為是，自作主張誤診耽誤了最佳的治療時間。

六、腰椎間盤突出的患者一定要卧床休息嗎？

其實要求患者卧床休息是有一定道理的。人體的椎間盤突出的癥狀是由於突出的椎間盤壓迫後方神經所導致，而平卧的時候，相對於站立和坐位時，人體脊柱的椎體上下存在的壓力大大減小，能夠減輕對中間椎間盤的壓力，有可能促進水腫的神經消腫恢復，減輕癥狀。

但患者需要注意的是，躺著也要適度。

醫生讓卧床休息很多病人就想著自己躺一躺，不用花錢更不用手術，那必須完全配合醫生執行啊，那就在床上躺著吧，躺著躺著全身肌肉都萎縮了，對於腰椎的保護效果就更差了，治療效果可能比下地走路的還差。

其實想一想也可以理解。很多病人出現腰椎間盤突出是因為腰椎的退行性變或者肌肉韌帶保護差所導致的，而對於適當下地行走的病人，肌肉能夠在日常生活中得到刺激鍛煉，不至於導致肌肉明顯萎縮癥狀加重。

七、得了腰椎間盤突出症，要睡硬板床

生活中很多人都這樣認為，但是今天北京麥瑞骨科醫院的醫生告訴你，這是不對的。我們腰椎有正常的生理曲度，腰椎間盤突出症患者需要的床是一種軟硬適度，能在各個角度維持腰椎生理曲度的床，而不是硬板床，硬板床不能配合人體脊椎的正常曲線，腰部得不到支撐，這反倒會使脊柱變形不利於恢復，而且容易睡得腰酸背痛。

教大家一個方法去測試床墊的軟硬度，分別試試仰卧和側卧兩種睡姿，用手去試探腰部和膝蓋後方的相關曲線部分空餘，如果沒有餘位，但是手還能相對輕鬆伸進去，說明軟硬適中。如果沒有餘位則說明偏硬，如果沒有餘位且手伸進去比較費勁，說明偏軟。

八、誤解「年齡大了就保守治療，年齡小就盡量手術」

很多人都可能會想：「年齡大了就保守治療，年齡小的就盡量爭取手術吧，不然以後老了後遺症很多，其實，對於腰椎間盤突症的治療，不關乎年齡，只在乎嚴重程度」。

對於一些腰椎退化、韌帶退化的老年人，生活質量明顯降低的患者，是需要考慮手術的，年齡大並非絕對的手術禁忌症。只要老人家的基礎疾病不多，術前評估考慮可以耐受手術，而且手術醫生醫院技術過關，一般都能很大程度的改善老人的生活質量。

對於年輕的腰椎間盤突出患者，有時候可能是因為肌肉跟韌帶發育尚未完善，不夠強壯來保護脊柱所導致的，這種患者反而通過保守治療可能恢復良好。

而對於癥狀相對嚴重的患者則還是建議早期到專業的骨科醫院就診，讓醫生來介入你的治療，千萬不要拖，會越拖越嚴重。

九、腰椎間盤突出症保守治療與手術治療如何選擇？

是選擇保守治療還是手術治療？手術治療應該選哪一種？這個問題是要根據病人的實際情況來分析的，選擇手術前，醫生肯定會給你做相應的輔助檢查。

從輔助檢查上看，必須了解突出物的大小，突出物的性質，有無鈣化，突出的地方有幾個，哪個部位壓迫神經，有無骨性椎管狹窄，

從病人的癥狀上看，有沒有肌肉萎縮，肌肉萎縮的程度如何，走路有沒有一瘸一拐，有沒有大小便的異常等等，這些才是準確選擇治療方法前應該做到的。

十、治療腰椎間盤突出症手術有哪幾種？

微創手術：

對於單純的椎間盤突出，或者是椎間盤內的髓核脫落到脊髓腔內壓迫神經引起癥狀的患者，不管你怎麼保守治療，神經壓迫的還是壓迫，自己好轉的可能性非常小，這個時候就會選擇微創手術來解決問題。

椎間孔鏡手術適合人群很廣泛，比如退變性腰椎疾病、腰椎間盤突出症、頸椎間盤突出症，椎管狹窄，椎體滑脫的患者都可以進行治療。只要身體條件允許，年齡在16-90歲的患者均可。

常規手術：

而對於很多老年人的嚴重腰椎骨質增生、複雜性突出（多地方突出），同時伴隨脊柱周圍韌帶肥厚，椎間盤突出伴有鈣化的患者，保守治療無效者，則應該選擇常規手術。適合這類手術的病人大多伴有腰椎的退化骨質增生及椎體的不穩定，伴隨或者不伴隨腰椎間盤的突出。因此對於這類病人，通過手術來去除引起癥狀增生的骨贅無可厚非。

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