95後台灣健身女神，完美腰臀配長腿，被天王周杰倫看中！

雖然是「天王」周杰倫團隊中的一員，但韓介懿的名字對很多人來說是陌生的。在一些媒體的報道中，韓介懿被認為跟內地演員楊穎撞臉，但軟妹看來，韓介懿與氣質女神俞飛鴻更像一些。

有一張明星臉的韓介懿，更有超模般的身材，而且她是一名健身達人。

在社交主頁上，有很多韓介懿曬出的健身照。白皙的皮膚、閃亮的大眼睛，外加修長婀娜的身材，在一身運動裝的襯托下，韓介懿看起來比專業的健身模特還要迷人。

韓介懿畢業於實踐大學服裝設計與經營系，從事的也是相關方面的工作，是周杰倫的御用服裝助理。比起職業的健身主播或者健身模特，韓介懿沒有足夠多的時間和精力用在塑形訓練上，但每周去健身房4次，她還是可以保證的。

韓介懿本身就亭亭玉立，加上一直注重保養，身上沒有絲毫的贅肉，所以她做的最多的是拉伸類的練習，以此來讓自己的身材曲線更柔美。此外，韓介懿還會到重量區做力量訓練，深蹲是她比較喜歡的動作。

如果經常做雙腿負重的練習，很容易把雙腿練粗，為了避免這種情況出現，韓介懿會有意控制杠鈴的重量，同時在飲食中減少熱量的攝入。在這裡，軟妹也要提醒喜歡健身的女生，在練習時一定要注意方法，練出過粗的肌肉腿就不好看了。

如果你以為韓介懿能成為周杰倫團隊中的一員是靠身材和顏值，那你就太低估她了。要知道，韓介懿所讀的大學曾被美國《商業周刊》評選為60所世界首選設計學校之一，她是一名不折不扣的學霸。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！