@仙女，臉上有這東西真難看！怎樣才能消掉抬頭紋呢？

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女人最大的敵人之一，就是皺紋！皺紋是年老的表現之一，誰不想年輕貌美？但是隨著歲月的流逝，皺紋就隨即出現。皺紋的代表之一——抬頭紋，它就是個大難題，怎樣減輕抬頭紋呢？

怎麼有效的去除抬頭紋？

1、使用抗老化的產品

如果從小就有抬頭紋可以選擇抗氧化以及抗衰老的護膚品，經常性的使用可以有效的減輕細紋，增強了皮膚的彈性，同時也可以抑制細紋再生。

2、補充膠原蛋白

眾所周知為皮膚補充膠原蛋白能夠讓肌膚變得更加有彈性，並且能夠長時間保存，平時可以多吃一些富含竟然蛋白的食物，比如魚肝油或者肉皮，能夠讓皮膚變得彈性，而且有效的抵禦細紋。

3、每周敷1到2次的保濕面膜

當皮膚缺水乾裂時就會長皺紋，所以為了讓皮膚富有彈性，應該注意保濕和補水。

每天早晚洗完臉之後應該做好保濕補水的工作。另外每周至少要敷1到2次的補水面膜，可以提高皮膚的含水度，從而減輕了皺紋。

4、徹底的潔面

根據自身膚質來選擇合適的洗面奶，要選擇溫和的。在洗臉時應該用手來按摩額頭部位，用手指豎向揉搓，這樣可以緩解細紋。

5、按摩的方法

可以通過按摩方法來緩解抬頭紋，具體的方法是把毛巾扎在髮際線上，這樣可以讓額頭處於緊繃狀態，

然後再塗抹上具有抗氧化及抗衰老的精華液，對額頭按摩20分鐘，堅持一個月就可以看到明顯的效果。

6、改掉不良的習慣

不良的習慣會導致抬頭紋，所以盡量要戒除面部表情，不能過於豐富，不要總是抬頭或者皺眉頭。說話的時候不能總是挑動眉毛，要時刻保持抬頭挺胸的姿勢。

7、多補充水分

是身體缺水時，會讓皮膚失去彈性，導致抬頭紋，所以應該養成多喝水的好習慣。

避免吃一些油炸以及辛辣的食物，晚上睡覺前要徹底的卸妝，不然會導致化妝品殘留堵塞毛孔，導致皮膚加快衰老。

溫馨提示

平時可以對額頭部進行按摩，這樣可以促進局部的血液循環。

要保證充足的睡眠，在睡眠過程中能夠增加細胞的活力，同時也可以促進細胞的恢復，

做好防晒措施，多喝水，盡量避免吃油炸以及辛辣的食物，不然會導致皮膚彈性下降，導致水分不足。

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