男子異常充血，住進重症監護室，悔恨痛哭：都是女友害的

傍晚，救護車呼嘯著駛進醫院，救護車上走下一對男女。其中，小勇被攙扶著走進急診室，表情極其痛苦。

泌尿科醫生看後，趕緊讓他脫下褲子，為其檢查。可檢查發現他下面猶如一根變異的茄子，前端彎曲，整體表現為鬆軟、腫脹、呈現S形狀態，並且發現偏向健側。這是骨折了啊，也就是海綿體白膜破裂，類似於輪胎的外胎破裂一樣。

很多人疑惑，這地方明明沒有骨頭啊？為什麼還會骨折呢？

這裡的骨折只是一個稱謂，事實上說的是海綿體白膜破裂。海綿體內有豐富的血管竇，外面被白膜所圍繞。受到刺激後海綿體內的血管竇充血就會增加，血流量比疲軟狀態時增加達25倍之多，如果這個時候受到了強烈的外力作用，或撞擊或拍打，就可導致海綿體外的白膜破裂。

破裂一瞬間能聽到啪的一聲，隨之而來的就是疲軟、疼痛、腫脹、淤青、彎曲等等。有時候還會嚴重的傷害到泌尿系統。

所以，醫生立即為小伙進行了三個小時的急診手術，最終他才轉危為安，被轉移到了重症監護室里等待觀察。

在等待的時間，醫生開口問小勇，你這是怎麼弄的啊？

小勇悔恨痛哭著說，都是女朋友害的！

原來，小勇一直是個單身漢，幾年前才討到老婆，而婚後，兩個人的生活也不和諧。由於小勇存在一定的生理缺陷，所以一直被女友詬病，嫌棄他「牙籤」，每次兩人的生活都不滿意。

無奈之下，小勇聽朋友說保健品有滋陰壯陽的效果，於是小勇買了好些保健品，每天都堅持吃，不知是心理作用還是真的有效果，小勇覺得是自有神助，每晚都會折騰一番。

可是就在今晚，小勇事先沒吃，於是女友嫌棄他不太給力，心情不佳在過程中踹了他一腳，好巧不巧就發生了骨折。

醫生聽後，真是哭笑不得，這種事還真是第一次見！

事情結束後，醫生表示，保健品有風險，服用需謹慎！

主要是因為保健品中可能添加了藥物或激素成分，引起了持續的過激的反應，特別是年輕男性，這種現象尤為明顯。

醫學上對於這種情況，需要立刻緊急手術處理，如果處理不及時，那麼海綿體就會出現變性、壞死，之後纖維化，最終引起持久的ED，對於男性的心理和身體造成嚴重影響。

所以，男人要想強腎，需要更健康的方法，而不是單單依靠保健品。

簡單走路，也能讓你大增體力！

走路，是最簡單的運動健身法，介紹幾種另類走路法，有助強腎填精。

貓步法：「貓步」本來是T台上模特兒的專利，怎麼跟強腎扯上關係呢？人體全身近500塊肌肉，有三分之二集中在下半身。

當走貓步時，雙腳的腳掌呈1字型走在一條直線上，呼吸緩而沉，雙臂自然擺動，有節奏地扭胯向前，如同慢跑一樣。

踮腳尖走路：這與女士穿高跟鞋不同。養生氣功八段錦中有一式：背後七顛百病消。古中醫與道家早就發現了踮腳尖對身體的好處，能刺激鍛煉腿部的三條陰經，調理脊椎。

走路時，踮著腳尖，解小便時，踮著腳尖，坐地鐵公交，或者等人時，有意識地踮著腳尖，一天中能有五六次這樣的鍛煉，一到六個月就有成效了，尤其小便時踮腳尖（女性坐蹲位都可以）強腎效果極好。

腳後跟走路：翹著腳尖，完全用腳後跟走路，能刺激和鍛煉腿部的三條陽經。這幾種走路方法，交替進行，能使人體的氣血升降得宜。

現代人大多數是上實下虛，一是久坐不動，二是看手機電腦的時間太長，人體的氣血要供應腦部和眼睛，三是熬夜傷肝，肝的陰血不足，肝陽上亢，精氣都上浮了。

腎有一個功能：主納氣，人體的精氣要能降下來，腎才能收藏，腎中有精，自然健康。

下面這些食物，男人要常吃：

1、雞蛋

雞蛋是恢復元氣最好的「還原劑」。雞蛋富含優質蛋白，它是同房必不可少的一種營養物質，也是腎虛患者必不可缺的食物。它可以強元氣、消除疲勞感，而且，它在體內還可轉化為精氨酸。

2、有機南瓜子油

在歐美許多國家，有機南瓜子油是作為男士必備的功能性營養補充食品加以開發的。

有機南瓜子油含有一種可稱為男性荷爾蒙的活性生物觸媒劑成分，對調節泌尿系統及養護前列腺都有幫助。尤其是緩解前列腺增生、消除前列腺前期腫脹，具有良好的治療和預防作用。

此外，它所含有的植物甾醇物質可以抑制5α還原酶的活性，減少雙氫睾酮的產生，可幫助男性改善因前列腺疾病引起的尿頻尿急，排尿困難，尿不盡和尿等待等癥狀。

提示：因有機南瓜子油中含有類荷爾蒙物質，且有助興作用，因此未成年男士慎用。

3、蓮子

取新鮮蓮子（蓮子中央的綠色小芽芯不要剝去）15克，水煎服，連同蓮子一起服用，治夢遺過多，也可取新鮮蓮子10克（帶蓮心），放在飯面上蒸熟後嚼服，每日兩次，連服兩日。

4、海產品

魚、蝦、貝殼類、海藻類食物。在古羅馬時期，人們就發現，海產品是滋養.性.欲.的理想食品。科學研究證明，海產品含有豐富的磷和鋅等，對於功能保健十分重要。

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