胎教並非只是單純給寶寶放放音樂！還要掌握這5個方法！

原標題：胎教並非只是單純給寶寶放放音樂！還要掌握這5個方法！

許多懷孕的女性都知道要進行胎教，這是對胎寶寶的早期刺激，以促進胎寶寶的早期智能潛力的開發。但是又往往不知道該怎麼進行胎教，有哪些胎教方法，今天我們就給准父母做個簡單的介紹。

語言胎教搭建溝通的橋樑

語言胎教是給胎寶寶大腦皮質輸入最初的語言印記，激發胎寶寶的聽覺神經，幫助胎寶寶對語言有一個最初步的認識。

音樂胎教傳遞愛的信息

音樂胎教能使准媽媽心曠神怡，改善不良情緒，產生良好的心境，並將這種信息傳遞給腹中的胎寶寶，使其深受感染。同時，優美動聽的胎教音樂能夠給躁動於腹中的胎寶寶留下深刻的印象，使胎寶寶朦朧地意識到外部世界的和諧與美好。

運動胎教保證媽媽寶寶健康

運動胎教是指准媽媽適時、適當地進行體育鍛煉和幫助胎寶寶活動，這樣准媽媽不但有了-個健康的身體，還可以促進胎寶寶大腦及肌肉的健康發育。

營養胎教讓母嬰更健康

胎寶寶的健康與聰明，除了與遺傳有關，更重要的是營養的補充與均衡，這直接影響著胎寶寶的身體與智能發育。只有豐富、均衡、恰當的營養，才能使准媽媽適應妊娠期各個階段生理上的變化，從而使母子健康。

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環境胎教營造良好的內外氛圍

從受精卵形成的那一刻起，環境因素就對新生命產生了重要的影響。胎寶寶能否正常生長發育，與妊娠期母體內外環境有著密切關係。良好的環境，能使胎寶寶受到良好的感應，不良的環境，能使胎寶寶受到不良的感應。

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