真不是我吹牛，不用任何配菜我也能吃掉這一大碗飯！

一天忙碌工作結束，

是否讓你身心疲憊，無心覓食？

每天看著「吃播」、配著「餓了么快餐」

怎一「喪」字了得？

屏幕上的吃貨們大快朵頤

屏幕前的你卻形單影隻

此時，多麼希望能和家人圍坐在餐桌前，

共享天倫之樂！

而家=媽媽煮的菜和香噴噴的米飯！

一碗米飯

帶來的是家人的愛，健康的身體

帶走的是白日里遺留下來的

孤單、疲憊與所有負能量

宗曰∶ 米，粟也。

時珍曰∶《別錄》止雲 米，不雲粟作也。

一碗上乘的白米飯具備：優質的稻米、給力的炊具、適當的火候以及色、香、味俱全的特質，缺一不可。

今天小煮為大家推薦的就是

【一粥一飯 盤錦蟹田大米】

關鍵詞：為什麼選擇盤錦市蟹田大米？

盤錦市

位於遼寧省西南部，遼河三角洲中心地帶

地處遼河入海口，典型的鹽鹼池

四季分明，雨熱同季，乾冷同期

獨天得厚的條件使盤錦的水稻

成為響譽全國的優質產品

蟹田

蟹稻共養，形成了

」水稻護蟹、蟹吃蟲餌、蟹糞肥田」

的天然食物鏈

又蟹對農藥非常敏感，不能打農藥

因此這樣自然生長的大米更安全

獨特灌溉方式

盤錦稻田產地緊鄰國家級自然保護區紅海灘

一直沿用天然河水及溫柔海水兩摻的灌溉系統

這樣種植出的米口感尤為柔順滑爽

質檢保證 安心食用

入口的東西當然不能馬虎

安全質檢吃得放心

為了讓這這一顆顆入口滑干

稻穀飄香的盤錦蟹田大米

安全抵達到您手上

我們竭盡全力！

全程專註大米鎖鮮

15°C低恆溫儲存稻穀

標準含水率持續鎖鮮

網上接單後現磨脫殼

可謂：此米只因天上有，人間能得幾回聞！

當然不止小煮說這米好

嘗過的朋友紛紛誇起來

終於，有了好米，好鍋 ，好水，

我們即將品嘗這人間美味！

在此，貼心小編再送上煮飯三步驟：

1. 用純凈水煮，水量比平時燒1/3，

2. 只需淘洗一遍，再浸泡30分鐘，

3. 蒸好後攪拌鬆散，再燜10分鐘。

同時，配上無敵金剛下飯神器：

無論是紅燒肉、番茄炒蛋

還是最經典的咖喱飯、滷肉飯

都能讓你美味爆炸ing！

唇齒留香，無限回味中......

菜譜奉上~~

紅燒肉

1. 五花肉切塊，八角，生薑，辣椒切好

2. 鍋里放油，倒入五花肉煎至變色

3. 倒入配料炒香，倒入料酒與冰糖

4. 倒入生抽跟老抽翻炒後加水漫過五花肉。先大火煮十分鐘，關小火

5. 半個小時後倒入豆乾，加鹽

6. 快沒水換大火收汁，然後就可以出鍋了

番茄炒蛋

1.西紅柿洗乾淨去蒂切成小塊。

2.雞蛋打入碗中攪打均勻。

3.炒鍋倒油油熱後倒入蛋液打散炒熟。

4.盛出炒好的雞蛋，倒入西紅柿翻炒

5.再倒入炒好的雞蛋翻炒均勻。加入適量的鹽繼續翻炒均勻。

6.最後放入小蔥段翻炒均勻就可以出鍋了

滷肉飯

1 準備好材料

2.洋蔥切成丁，五花肉切成小方條，姜蒜切成末，鍋熱加油～

3.放入洋蔥丁，爆炒成金黃色的洋蔥酥～備用

4.鍋熱加油，放入姜蒜爆香～

5.倒入五花肉爆香至金黃色逼出油脂

6.加入老抽，生抽，料酒翻炒～

7.加入清水沒過肉，加入少量冰糖～這時煮米飯～待濃稠收汁時加入洋蔥酥即可

咖喱飯

1.所有蔬菜切丁，裡脊肉切丁備好！

2.鍋里放入適量油，油七分熱放入蔥頭炒出香味放入肉丁，翻炒肉至變白！

3.放入土豆，胡蘿蔔繼續翻炒！

4.加入一小碗清水，水開放入咖喱塊！

5.煮至湯粘稠土豆變軟，撒點胡椒粉就可以出鍋了！

6.來一碗白米飯，湯汁澆在米飯上，配上青菜，好吃停不下口！

哎呀，一不小心讓大家聽到了小煮流口水的聲音！

（捂臉.jpg）

我們用最誠摯的工藝來呵護你的胃，

夜深了，回家煮上一鍋噴香細膩的白米飯，

這是家的味道，也是心安的味道。

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