她被彭于晏奉為女神：誰說單親家庭的孩子不如人
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：十月媽媽心理
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1
張鈞甯很自律。
在劇組的時候，她每天早上四點半起床。
運動，瑜珈，洗漱，做做營養早餐和午餐，帶到劇組。
這種魔鬼般的自律令人望而生畏。
楊洋就說，「詭異」了。
張翰也說，非常人能及。
不在劇組時，她更是自律到不像話。
她跑了十多年的步，做了十多年的瑜珈，在異國旅行或出差時，也會在街頭長跑。
清晨時奔跑，迎接日出。
夜跑。
每到一個地方，先跑為敬。
一跑就跑了十幾年。
有一回彭于晏去健身房，沒想到和她遇上了。
她那時正在跑步機上奔跑，彭于晏指著她說：「女神！」
彭于晏問：「你怎麼會這麼漂亮？」
張鈞甯回答：「就靠跑步維持啊！」
不僅如此，還會打格鬥。力量感十足，簡直酷爆。
跑步太多，她怕線條不好看，跑完之後，還會做拉伸。
也會做瑜珈。
這對於她來說，不僅是減壓，是休息，也是活著本身。
漸漸地，運動成了她的習慣。
她不管出差，還是拍戲，都會照跑不誤。
這樣的習慣和性格，令張鈞甯不論在哪裡，都顯得勇敢、堅定、果決、執行力強。
2
2015年，她參加《跟著貝爾去冒險》。
那是她的首檔綜藝真人秀節目。這麼大的挑戰，有人懷疑，吃得消么？畢竟貝爾是一個非常「可怕」的人。
但她一絲不苟地完成。
從直升機往下跳水？
其他人嚇得一個接一個後退，張鈞甯果決地跳入冰冷的水中。
攀岩。沒在怕的，帶頭攀。
吃蟲。哪怕嚇得流淚，也閉著眼睛吞下去。
摔了一大跤，滿嘴是血，依然在笑......
走竹橋時，同伴恐懼，不敢前行，幾度喊著：「不錄了。」
但張鈞甯牽著他的手，堅定又溫柔地看著他，鼓勵他一點一點地前行。
大張偉遇見危險，她不顧自己的安危，去把他拉起來。
因為這一次冒險，大張偉寫出了《陽光彩虹小白馬》。
「你是最強噠，最棒噠，最亮噠，最發光噠，最俏噠，最妙噠，最驕傲噠，陽光彩虹小白馬。」
經過種種慘無人道的折魔，張鈞甯也曾抓狂。
但她一直是樂觀，團結，勇敢的，永遠微笑，不抱怨，不拖後腿。
她感染了許多人，也令貝爾佩服不已。
貝爾說：
我想如果現在一定要我從男生女生中，選出一個人，我可能會選鈞鈞的。
她很強大，很堅定，總是保持笑容。
不管有多又艱難，始終咬牙堅持，總是有勇有謀。她真的很棒。
她令人著迷，不是沒原因的。
她做過許多常人不敢想像的事。
從南極到北極的旅行。
在西藏轉山。海拔5200公尺的高原，她徒步走了54公里，持續了三天。
在澳洲高空跳傘。
在貴州叢林冒險。
陳意涵30歲生日時，她帶著陳意涵，完成了幾件「不可能的小事」。
裸泳。
跳海。
親吻陌生人。
「那天晚上，過了十二點那一刻，什麼事都沒有發生，也沒有多長一些皺紋。沒什麼可怕的，反而是對自己多了一些了解，不再害怕很多事情。」
可以說，她一個人，活成了千萬人的夢想。
但很奇怪，張鈞甯這麼好，你不會嫉妒，也不會眼紅，不會想黑她。她以她的溫柔與美好，令你全身心地接納。
而這一切，又源於她的高智商。
3
張鈞甯還是個學霸。
她本科畢業於知名高校，念最難念的法律系。
大二時，被星探發掘，開始邊讀書，邊在演藝圈發展。
但她並沒有放棄學業。
從台大畢業後，她以第三名的優異成績考上碩士。
2010年5月份的口試中，她以90.5分的高分，拿到了碩士學位。
她參加綜藝節目。有一個考驗大家推理能力的環節。
節目組設置了一個密碼。
所有人都懵了。
只有張鈞甯有條不紊又飛快地計算，一下子就找到了密碼。
大伙兒都驚呆了。
她還愛讀書。
對許多書籍，都寫過點評。
難怪彭于晏在微博公開表白：女神吶！
嘿嘿，彭于晏你別和我搶，她明明是我的女神好嗎？！！！
4
這麼好的張鈞甯，你一定很想問，她到底來自一個怎樣的家庭啊？應該很圓滿，很富足吧？
其實不是，她是單親家庭的孩子。
圖片來源：《白色巨塔
》
她的父親是法學博士，台灣大學社會系教授，也是國家發展研究所的教授。
母親是文學碩士，作家，台灣藝術大學的講師，長期從事文藝創作，寫作領域跨小說、散文、翻譯及兒童文學。
兩人都曾留學德國。可以說是書香門弟了。
張鈞甯與姐姐都在德國出生。
4歲後隨父母回到台灣。
小學三年級時，她的父母離異，母女三人住在台大教授宿舍。
此後，她就一直跟著母親和姐姐長大。
她有一個非常好的母親。
母親在德國留學7年。
回國後，她歷任報社副刊主編、毛毛蟲兒童哲學基金會執行長、某雙周報副總編輯等。
非常有教養，也非常開明。
她博覽群書，知道讀書的樂趣，於是也為孩子們創造了一個閱讀天堂。
家裡到處都是書。
書架上，沙發上，地上，床上，都有隨處可見的書。
還特意布置了一個讀書角，每天都有下午茶時間。每天都有蛋糕心情。大家在一起，閑適地喝著茶，翻著書，非常幸福而充盈。
在這樣的環境中，張鈞甯和姐姐，都成了小書迷。
張鈞甯的母親是作家，翻譯過N本書，也寫過很多作品。
她說，沒有人天生會做父母，父母一職必須學習。
所以，她一直謙遜，從不控制，也不霸權。
張鈞甯姐姐初中時，數學永遠考三四十分，有一次考了五十分，她母親誇她：「你好棒！進步了十分！」
姐姐聽了很高興，而母親也快樂一整天。
她說：我在意的不是那十分的分數，而是她的歡欣。
對於分數，她看得更明白：分數的高低，不是學習的目標。學習，是否應包括學習過程的抗壓，與耐力的持續，以及學習如何學習？我們是否遺落了教育孩子有關「學習」本身這一課？
很多父母，希望孩子出人頭地。
但是，張鈞甯的母親「只期盼女兒變成一個有趣而開闊的人。」
兩個女兒也都
如她所願
。而二女兒哪怕成為一線女明星，美貌絕倫，也潔身自好，沒有半點緋聞。
張鈞甯的母親也非常堅強。
離婚時，她沒流露半點負面情緒——
「......來不及收拾震撼，首先想到的是兩個女兒是否受傷。而家的溫暖必須繼續，廚房炒菜的聲音要依然有力，餐桌前的談笑聲要依然響亮。
我努力讓家沒有改變，只是這個家，從此少了一個人回來吃飯。」
她做到了。
她以教養，讓張鈞甯擁有很好的性格。
她以堅定，讓張鈞甯擁有自律的習慣。
她知道，言傳，不如身教。想讓孩子變成什麼人，就自己先去做什麼人。
所以，她在46歲時，還在積極進取。
她用兩年時間，拿到碩士學位。
她告訴兩個孩子，每一個女人都得獨立而自律。
2010年，張鈞甯拿到碩士文憑，說：「拿到碩士研究生學歷，是給媽媽一個交代。」
張鈞甯的母親也寫過一本書，講自己與女兒們的相處。
其中提到女兒的情感問題。
那些年，張鈞甯和趙又廷戀愛又分手，後來又傳出其他緋聞，她也看得淡然。
她媽媽說：「某些時候，有的人走入她們的生命，有的人離開了。對這些人事姻緣變化，我給女兒的建議，就是祝福和關心對方。」
不怨，不恨，不懷念，彼此祝福，友好告別就很好。
有這樣的母親，張鈞甯怎麼可能不美好！
如今，張鈞甯在《如懿傳》中大放異彩，作品越來越好，好評越來越多，成為萬眾矚目的人。
而她的姐姐從台灣大學社會學本科畢業後，去了倫敦University of Arts London學習設計，現在已是上海DDB創意總監。
好的家教，出不了太糟糕的孩子。
好的母親，不會有太差勁的女兒。
哪怕她獨自撫養，一個人既當爹又當媽。
這樣的母女，夠美，夠強，夠明白。
最後想分享鄭如晴的一句話給所有人：
很多時候，我們努力十分，才得一分的回報；但是那沒有回報的九分，就白白浪費了嗎？不見得！
就是因為累積了過去沒有回報的九分，才造就日後可用的我們。
與所有人共勉。
作者介紹：十月媽媽心理，以愛和自由，陪伴媽媽和孩子成長。一個以心理學解讀母嬰關係的公眾號。公眾號：十月媽媽心理（ID：mamaxinliwu）。
- END -
最近更新了微信版本的人，大家很難在雜亂的消息列表裡找到小F！
其實只要簡單的幾步操作，將小F
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