隨著卡路里的爆紅，也把那一句保溫杯里泡枸杞帶火了。枸杞作為我們日常生活里必不可少的養生佳品，更是被大眾所歡迎，可以說成為了家家必備的食品。但其實，你不知道的一點是，「它」配枸杞是一絕，連喝10天，護肝又排毒，暖身再來個大掃除。

這個枸杞的合作夥伴，就是菊花。菊花枸杞茶兼具了美味與營養，值得一試。經常喝菊花枸杞茶，不僅取到了護肝排毒的功效。更是對長時間工作在電腦前人的福音，它清肝明目，對於緩解眼睛乾澀，緩解眼睛疲勞都有著十分不錯的效果。

菊花枸杞茶

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By 美樂豬

配料：

胎菊王 8克、冰糖 適量、枸杞 10克

烹飪步驟：

1.胎菊和枸杞子稱量好，用清水稍微沖洗一下。

2.鍋中加入500ml清水，大火煮開，下入胎菊和枸杞子，轉中小火煮3-5分鐘。

3.加入冰糖，煮至冰糖融化即可關火。

4.盛入杯中，即可飲用。

5.清香怡人，非常好喝。

烹飪小貼士：

1、挑選枸杞，鮮的枸杞子因產地不同而色澤有所不同，但顏色很柔和，有光澤，肉質飽滿；而被染色的枸杞子多是往年的陳貨，從感官上看肉質較差，無光澤，外表卻很鮮亮誘人，所以，買枸杞的時候一定不要貪「色」。由於用色素染過的枸杞特別怕水，建議大家在選購枸杞時可以把幾粒枸杞放進水中，或者是故意用潮濕的手搓一搓，如果出現掉色，就說明用過色素。

2、菊花能入葯治病，久服或飲菊花茶能令人長壽。宋代詩人蘇轍：「南陽白菊有奇功，潭上居人多老翁」。

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