男人到底能不能吃香菜？壯腎還是殺精？醫生叮囑：這麼吃就對了

香菜有不少朋友做飯都愛拿它來做調料，或者用來搭配菜，起到提香的效果，尤其是吃火鍋，吃餃子，做蘸料的時候，不能沒有香菜！但是因為味道的特殊性，很多人也不喜歡吃香菜，單純就是喜歡和不喜歡吃，可到底吃香菜有什麼用？肯定很少人知道，今天就讓我們一起來了解一下吧！

首先香菜可以降血壓，這個就沒想到吧？平時適當的吃一點香菜還能助消化，甚至還有補身壯腎的效果，但是經常吃卻會導致氣虛，那麼男性到底還能不能吃香菜？這個倒是沒有明確說不能吃，只不過本來就氣虛的人就應該少吃。

同時還有一個，就是怕黑的人也要少吃，因為香菜屬於感光的綠葉菜，香菜可以直接或者間接的增加黑色素，吃過之後，遇到紫外線，就很容易變黑的，所以，在夏天，怕黑的人可得在吃香菜的時候注意一點了，不只是香菜，在夏天有很多食物都會這樣。

來教大家做一道胡蘿蔔香菜素丸子，需要的食材很簡單，胡蘿蔔、香菜、鹽、麵粉、五香粉、孜然粉和油，丸子要先弄餡兒，所以我們可以先把胡蘿蔔洗乾淨，去掉皮，用擦絲器把胡蘿蔔全部搓成絲，香菜洗凈剁碎，把麵粉到進裝胡蘿蔔的碗里，加鹽、孜然粉和五香粉，全部攪拌，最後加香菜拌勻！

用虎口或者用勺子，弄成肉丸，這個時候可以先把鍋里的油熱起來，等油熱了之後，就下丸子，這個時候不要開大火，把火調小了炸，看到皮炸脆了，變金黃了就可以撈出來了，如果喜歡吃粉絲的話，還可以再裡面加點粉絲，吃起來有另一番口感！

希望對男性朋友可以有點幫助！香菜有補身壯腎之效，可吃多了又會導致氣虛，男人還能不能吃香菜？

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