山楂不只能生吃，3種山楂吃法收穫不同功效，看看哪種適合你

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現在是山楂大量上市的季節，紅彤彤的山楂非常惹人喜愛，怪不得有個響噹噹的名號，山裡紅呢，山楂不僅好吃，還有很多的功效，本期小編就來跟大家說一下，不同山楂吃法，對身體有哪些好處，一起來看看吧。

第一，煮粥，準備適量的山楂，洗凈切塊之後放入鍋中，與粳米紅棗一起熬住，飲用這種粥品能夠改善體內循環情況，起到促進消化，降低血脂的作用。

第二，山楂茶，山楂吃法多種多樣，山楂茶的方法也很簡單，將山楂切片，晒乾之後，用熱水沖泡飲用就可以了，堅持飲用，山楂中含有的果酸能夠起到舒張血管，調節血壓的功效。

第三，生吃，山楂本身就是一種水果，可以直接拿來使用，而且很適合減肥的朋友們，因為山楂中含有多種酸性物質，進入人體後能夠加快新陳代謝，起到減脂塑形的效果，但是要注意一次不能吃得太多，以免傷到胃部。

快樂的時光總是如此的短暫，今天的精彩內容到這裡就要和小夥伴們說再見了，大家喜歡今天的內容嗎？覺得怎麼樣呢？喜歡的話就點擊關注吧！感謝收看，下期再見！

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