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寶寶缺鋅時,會有5個表現,寶媽記得及時補充,有助寶寶發育更好

寶寶出生以後,長身體需要的營養元素比較多,特別是鈣、鐵、鋅之類的營養,如果不足時,會嚴重影響著寶寶的生長發育,日常生活中很多媽媽給孩子非常注意補鈣,卻忘記了補鋅,如果孩子缺鋅的時候容易有5個表現,寶媽如果記得及時補充,有助於寶寶發育的更好。那麼寶寶缺鋅時會有哪些表現呢?請跟小編一起來看一下。

寶寶缺鋅時,會有5個表現,寶媽記得及時補充,有助寶寶發育更好

1、挑食、厭食

當寶寶缺鋅嚴重的時候,會影響寶寶舌黏膜的功能,讓寶寶對味覺敏感度下降,對日常生活中的酸、甜、苦、辣、咸分不清,使寶寶出現厭食的狀況。同時寶寶缺鋅時還會影響消化功能,導致寶寶食欲不振,甚至有些寶寶還會出現異食癖,比如經常啃指甲、玩具、衣服等等,只要能拿到的東西都喜歡放入口中。

2、免疫力差

當寶寶嚴重缺鋅時,會損害寶寶的免疫功能,使寶寶免疫力變差,容易生病,此時寶寶經常會感冒、發燒、呼吸道感染,然後出現扁桃體炎、支氣管炎、肺炎等癥狀,如果寶寶易生病,寶媽要記得及時的給寶寶補鋅。

3、手指有倒刺

有的孩子缺鋅時會出現指甲旁容易長倒刺,指甲上長斑,臉上有白斑等狀況,同時還伴有寶寶頭髮長得慢,枯黃,稀疏和脫落的現象。有的寶寶舌苔上還會有裂痕,像地圖一樣,寶貝有這些癥狀時,寶媽要記得給寶寶補鋅,有助發育更好。

4、發育遲緩

生活中你會發現有些孩子發育特別遲緩,個頭長得非常慢,通常寶寶缺鋅時就會影響細胞的代謝,妨礙生長激素分泌,導致寶寶發育遲緩,身高比同齡人要低3到6厘米,而體重也會少2到3千克。

5、智力發育慢

如果寶寶缺鋅太嚴重時,還會影響寶寶的智力發育,當身體內缺鋅時,會使寶寶體內的腦細胞和蛋白合成發生障礙,從而影響寶寶的智力發育,此外寶寶還會出現多動,注意力不集中,反應慢,學習能力差等問題。

如何給寶寶補鋅呢?

母乳餵養是最好的餵養方式,在寶寶六個月以前,吃母乳的話很少會缺鋅,所以哺乳期媽媽在日常飲食中要多吃含鋅的食物;如果選擇吃奶粉的寶寶,寶媽也要注意選擇含鋅多的奶粉。

當寶寶六個月添加輔食以後,可以給寶寶增加含鋅的嬰兒米粉,同時多吃鋅含量高的食物如牡蠣、魚蝦、海帶、牛肉、豬肝、瘦肉、蛋黃等等;同吃多吃小米、黃豆、扁豆、茄子、蘿蔔、白菜、菠菜、茴香等含鋅食物。如果寶寶缺鋅太過嚴重時,一定要帶寶寶去醫院看一下醫生,必要時喝一下補鋅的口服液或者是藥物。只有寶寶的鈣、鋅都充足了,身體發育才更好。

關於寶寶補鋅話題,小編就先分享到這裡了,如果您還有不同意見,歡迎在下方留言區留言。感謝您的閱讀與支持,如果您覺得小編說的還有一些道理,請點贊、收藏,並分享給更多的朋友;同時別忘了關注小編,以便可以看到更多的育兒小知識。

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