讓你爛臉的壞習慣，你居然每天都在做？

原標題：讓你爛臉的壞習慣，你居然每天都在做？

22點35分,變美達人Liya準時上線！

不知道大家會不會因為一部劇或者一個角色而喜歡上某個人？我的夥伴自打看了《延禧攻略》，就把富察皇后當成了白月光，順帶也迷上了秦嵐。

一有機會就抓著我安利，不管是以前的綜藝還是現在的節目一個都不落下。

秦嵐小姐姐長的漂亮人又溫柔，我本人對她還是很有好感的。但最近看了她的某個訪談，卻是讓我對她大大的改觀。

她在《魯豫有約》的上分享了自己以前的艱難歲月。

拍戲的進度安排的非常緊張，每天的節奏都很快，連吃飯上廁所的時間都很難抽出來，壓力太大，最終爆了很多的痘痘。

再加上拍戲的時候環境惡劣，這對皮膚來說也是個非常大的考驗，即使像秦嵐那樣小的臉蛋都長滿了痘痘。

不光是臉上，就連脖子都被痘痘給佔領了，大概有一兩百顆，整體情況還是很嚴重的！

為了不影響拍戲進度，自己下手一顆顆的把痘痘給擠破，也是對自己很下得去手了！

擠完後的臉紅的不行，皮膚屏障受損那也是板上釘釘的事兒了。

一直以來都有人問我，為什麼擦再多的護膚品都沒用，閉口、痘痘還是時不時的找上門來。

對此，Liya想說：平時的細節方面不注意，爛臉也是在情理之中。今天我想來和大家聊一聊，那些日常中自帶「爛臉」危機的習慣都有哪些？！

不管是工作還是出去玩，在外面總是光鮮亮麗，但只要一回到家，就好像沒了骨頭一樣，只想癱倒在沙發上玩手機，很難了很難了。

費盡心思化了一個美美的妝，但為了皮膚著想，也請不要忘記卸妝！

這點我一直在堅持，回家的第一時間就會去卸妝，即使玩到凌晨，整個人都累到不行，也還是會強行打起精神去卸妝！

對了，之前有小可愛問過我，像kiss me睫毛膏，以及colorpop唇釉這類持久度比較高的化妝品應該如何清潔。

建議大家用曼丹這類專業的眼唇卸妝液，在眼睛或是嘴唇部位敷上30秒左右，清潔起來會更加的簡單容易。

卸妝之後，避免殘留，還是用潔面來整體清潔一下較為穩妥放心。

當然，為了清潔的更為全面，咱們的脖子部分也不要忘記哦。

對於皮膚出油量比較多的夥伴來說，定期安排清潔面膜還是很有必要的。

若是皮膚出油過多且長期得不到清潔的話，就會導致角質和皮脂的堆積，容易引發炎症，大多數的痘痘、閉口就是這樣來的。

這段時間溫度不穩定，空氣也變得越來越乾燥，我又重新回購了蔚藍之美的清潔面膜。

這款面膜，使用起來不會特別乾燥，上臉的體驗感非常舒適，清潔力度也很不錯，能給肌膚煥然一新的感覺，我本人還是比較愛的。

不知道和大家強調了多少次，防晒一定要堅持。

但還是有人陸續發消息給我，說：Liya小姐姐，冬天不擦防晒霜會不會晒黑？

防晒防晒，防的並不是晒黑，而是晒傷、肌膚老化。

短時間內的黑色素沉著，我們可以用怡思丁美白安瓶或者貝德瑪美白精華這類效果比較猛的產品，來突擊一下。

但若是等到肌膚被晒傷的話，再想要補救可就為時已晚了。

當然，有的小仙女對護膚非常的重視，每天都在瘋狂的塗塗抹抹，總想著用這些瓶瓶罐罐留住自己美麗的容顏。

其實我想說，護膚沒有固定的流程步驟，咱們得根據自身的情況來進行調整。

就拿油皮來說吧，天天用滋潤度很高的護膚品，想不長閉口都難！

這段時間，大s主持的《beauty小姐》可以說是熱度很高了，身邊的小夥伴每期都有在看。

號稱是娛樂圈「美容大王」的大s，對自己的要求一直非常嚴格。

居然對抗凝血劑都有一定的涉獵，為了美也是沒在怕的。當然她也有提出，想要美白，重要的就是要防晒。

除了堅持控制飲食之外，她還有個堅持了十幾年的習慣，值得萬千少女學習。

40多歲的大S，平時拍照並不會使用美顏來精修圖片。

在前置相機的這種「死亡審視」之下，皮膚依舊水嫩飽滿，這肌膚狀態和她多年堅持「抗糖化」是分不開的。

和大s一樣堅持「抗糖化」的還有「凍顏小仙女」張韶涵。

張韶涵之前在微博上就和大家分享過她的一些「抗糖化」心得。

從一個喝咖啡都要加上3、4包糖的嗜甜少女，變成了戒掉「加工糖」的「凍顏仙女」，還是需要一定毅力的。

甜食確實是非常的誘人，但是攝取過量的話，不僅容易變胖，還會使得肌膚暗沉發黃，缺少光澤。

之前也和大家說過，容易長痘的夥伴，要避免高GI飲食，像蛋糕、甜點這類精加工，糖分過高的食物，對於痘痘肌的緩解可謂是百害而無一利。

管住嘴真的很重要，附上食物的GI一覽表，供大家可以自行對照查驗。

變美還是要從日常做起，只有改掉那些糟心的壞習慣，才會變成更好的自己，想看更多變美知識的記得留言點贊，愛你們！

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