這個假測試，讓全網人民都壓力過大了？

最近這幾天

一張圖片被傳得火熱

很多人轉發這張圖片時，還配上如下文字：

這幅靜物畫是由一位日本神經學教授山本先生創作的，他說：如果它不動，或者只是稍微動一下，你是健康的，睡得很好；如果它移動得很慢，你就會有一點壓力或疲憊；如果它不停地移動，你會感到壓力過大，可能會出現精神問題。

不知道大家看了什麼反應，反正本編是覺得圖形緩緩在動。嗯~~所以看完這段話，本編覺得自己需要放鬆一下，想著今天的微信文章就放鴿子吧~~

可本著追尋真理的心，又想挖掘一下這個心理測試究竟是不是真的呢，於是並沒有放下手頭的工作，而是上微博搜了搜~~

評論區一片擔心，原來大家壓力都這麼大呀

想了想，既然是「日本神經學教授山本先生」的創作，那這位學者肯定有進一步的解釋。

百度了一下，雖然沒啥收穫，但確實發現這個說法最早也不是來自大 V ，因為在這之前這張圖片就在其他論壇發過了~~

這~~本編我又看不懂日文，靠文字搜索是沒指望了。

好吧，那乾脆用谷歌識圖。

賊好使，誰用誰知道……

這一搜，發現了一篇很有意思的外國文章。

這篇文章來自Gizmodo

標題叫——

「信不信由你。圖片沒動，是你的大腦在整你。」

這篇文章給大家介紹了這個現象，而且還提到了一點：如果圖像沒動，就換個大一些的屏幕，用電腦屏幕看看。

這說法……似乎動不動和壓力沒啥關係呀？

文章提到，這是其實是個幻覺，由一位義大利認知神經科學家Alice Proverbio在10月12日分享到推特上的。

注意Proverbio教授配的文字：V5 is firing due to V4 saturation！（V4滿足了以後V5開始大放光彩了！）

本編不是神經科學家，沒看懂V5和V4是個啥……

懵逼的不止本編，網友也問了教授，她給出了很耐心的解答：

給出的解釋大意是：

V5和V4是兩塊大腦視覺認知區域，V5掌管動態認知，V4 掌管色彩和形狀認知。

V4區域處理了圖中大量豐富的色彩和多邊形信息，這種腦部活躍導致V5以為偵測到了信號，就產生了動態認知，圖形有動起來的錯覺。

這麼一聽，就很說得通了，原來是大腦錯覺，漲姿勢了，活到老學到老~~

那麼問題來了，來自日本的山本教授呢？？？

從頭到尾沒有出現啊！！

或者不要糾結日本名字了，整個「來自美國知名大學的史密斯教授」，「俄羅斯著名學者皮爾特羅夫斯基」？

所以親們

只要稍微動動腦

就會發現這些謠言都有個套路~~

先用「外國專家」「某某教授」等名號控場，

再堆上一些很厲害的詞把人整懵，

最後也是最重要的，

揭露或者解決煩惱——

人都是有煩惱的，

沒有煩惱的那不是人，

是佛~~

所以，那個「壓力測試」根本不是測壓力的，大家也不要再輕易相信此類健康騙局了~~

要想了解自己是不是處於壓力中，還是看看以下內容吧，來自真正的科學研究，而且有破解之道哦

遇到壓力時，有人對抗，有人逃避，這是身體對外界刺激做出的直接反應。英國《每日郵報》刊登的最新研究顯示，身體面對壓力做出的反應共有以下五類。

對抗與逃避。面對壓力時，大腦釋放出一種激素，導致肌肉緊繃、心跳加快、血壓升高。這類反應常見於面對突如其來的大壓力事件，如丟了工作、親人去世等。此時，對抗者選擇迎難而上，逃避者選擇遠離。

默默承受。主要表現為既不對抗也不逃避，而是默默承受壓力。長此以往，易致各種疾病，如心臟病、消化系統疾病等。

反應遲鈍。面對壓力，有些人像被凍住了，無法做出任何行動反應。但壓力引發的生理反應不會停滯，因此帶來的慢性壓力傷害仍存在。

情緒過載。突然且過大的壓力會導致一個人出現慌亂情緒。美國祖克爾-希爾賽德醫院臨床心理醫生柯蒂斯·賴辛格博士說，就像一頭鹿被置於聚光燈下，會不知所措。一旦人體無法承受同時襲來的過多情感，就可能患病。

極度疲憊。為提供更多能量應對壓力，大腦會自發調動大量葡萄糖。當大腦耗能過多，人就會感到疲憊、睏倦。此時，只有即刻的睡眠才能補充消耗過多的能量。通常，嬰幼兒出現這種反應較多。因為兒童的抗壓「資源」較少，只能靠睡眠應對壓力。對這類人而言，儲存的能量越多，抗壓能力越強。但需提醒，嗜睡也是抑鬱症的表現之一，應予以區別。

事實上，無論是哪種反應人群，應對壓力時，選擇睡一覺都是好方法。美國倫諾克斯山醫院睡眠醫療中心主任史蒂芬·菲斯利弗博士說，睡覺比喝酒等解壓方法好很多。

綜合 ｜ 中科院物理所、生命時報

編輯 ｜ 張昭

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