身為一個小仙女卻有一個肌肉小腿？不要急，用這些辦法輕鬆解決！

現在有很多妹子是不是會感覺到苦難？因為自己擁有一個小肌肉腿，明明就是自己也不是胖，可是就是不知道為什麼小腿肌肉那麼多！因為這個小腿是不是連裙子也不敢去穿？是不是也常常會被別人說成是大象腿？這些都會造成你的小心心受到傷害！

其實，很多妹子在發現自己有這種情況的時候，就是會去節食什麼的，想通過這些來讓自己瘦下來，可是在堅持了一段時間後才發現這些東西一點都沒有，腿上面的肌肉一點都沒有消除！甚至還會越來越嚴重！

其實在你這些沒有什麼用處的時候，你可以用按摩的方法來消除你的小腿肌，在你按摩之前記得可以塗一層身體乳，或者是按摩膏都可以。不過小編在這裡建議大家還是塗個身體乳吧。既能讓身體保濕，而且還節約時間，原諒自己是一個懶人吧！

在按摩的時候，你要用你的手從你的腳腕開始往上提拉，然後慢慢的捏你的小腿肌，這個時候你一定要放鬆，要不然捏起來的時候也是很麻煩的！慢慢的，你可以讓你的手放在你的小腿下方，這個時候你可以慢慢的向對方擰，要同時進行哦！

上面這些做完的時候你可以兩隻手呈半握拳的一個狀態，然後慢慢的刮你的小腿，同時在坐完的時候用你的手來錘你的小腿！每個動作只需要做兩分鐘，八個月你就可以看見你的效果！

在這裡小編提醒大家，記得在按摩之前不要帶一些多餘的首飾，免得刮傷自己哦！

圖片來自網路，僅供參考!

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