中醫問診，來看下舌頭，珍藏版舌診圖譜，人手一份

舌能直觀地反應身體的癥狀，是一個特別微妙的器官。舌頭與內臟相聯繫，可以觀察到體內臟腑的運行狀況，學會舌診大家可以自己篩查，發現問題可以及時就醫。

如何觀察

觀舌時，舌頭要自然伸出，最好選擇在充足的自然光線下進行。正常人的舌體柔軟靈活，顏色淡紅，富有生氣，舌體表面還鋪有一層薄薄的舌苔，呈白色，乾濕適度，舌底血管脈絡粗細度適中且平滑，長度不超舌底1/2。各種舌相，反映人體的不同狀況，看舌相，還要注意季節，判斷時要做調整。

觀察舌應該從舌質、舌苔以及舌底的血管脈絡等幾方面進行。其中，舌質包括了舌的大小、形狀、顏色、厚薄度、軟硬度以及表面裂紋情況；舌苔包括了顏色、潤澤度、厚薄度以及是否有苔斑；舌底血管脈絡主要從長短粗細進行觀察。

伸出舌頭的時候也要注意，應該緩慢伸出，不宜太快太緊張，伸出後放在嘴唇邊上，盡量放鬆。注意舌頭伸出時的形態其實也是對舌態的觀察。

舌是臟腑顯示器

舌與人體內臟有什麼關係呢？中醫認為，舌尖代表心肺，舌中代表脾胃，舌根代表腎，舌兩側代表肝膽。

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