氣血不足的人，身體的這3處變化藏不住，看完對照一下

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氣血是身體的本源，只有氣血充足了，身體才能更健康，尤其是對於女性朋友們來說更是如此，其實想要知道自己身體氣血如何，可以從以下這幾點入手來觀察一下，趕緊一起來看看吧。

第一個部位是耳朵，耳朵相當於人體的一個縮影，所以從觀察耳朵就能看出一個人的身體狀況如何？如果耳朵散發著淡淡的肉粉色，分辨氣血循環還不錯，但是耳朵顏色發黃，非常暗淡的話，說明氣血不足，需要及時進行調理了。

第二個部位是頭髮，張雪梅，頭髮歸屬聖經，所以身體素質的好壞，從頭髮上就能判別出來，如果頭髮烏黑亮麗有光澤，說明身體素質棒棒的，而且氣血充盈，但是如果經常脫髮，頭髮乾枯易斷的話，也要及時保養了。

第三個部位是眼睛，眼睛明亮有光澤，說明氣血好，眼睛黯淡無光，則說明氣血衰竭了。想要養護氣血，除了要依靠飲食之外，還有多多運動。

快樂的時光總是如此的短暫，今天的精彩內容到這裡就要和小夥伴們說再見了，大家喜歡今天的內容嗎？覺得怎麼樣呢？喜歡的話就點擊關注吧！感謝收看，下期再見！

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