痛經痛到臉「發白」？飯後喝一杯「紅水」，補氣止痛還減肥！

現在很多女性朋友每到「那幾天」總會各種不舒服，加上心情鬱結，狀態不佳，根本無心工作。歸根結底，是氣血不足，而你還在傻傻的喝紅糖水補氣血嗎？紅糖水雖然有一定療效，但含糖量過高，容易引起各種肥胖癥狀，糖分是很容易轉化為脂肪，從而導致肥胖，並且糖尿病患者和陰虛內熱、消化不良者不宜食用紅糖，不僅喝出好氣色，解決痛經困擾，還能達到瘦身減脂。

玫瑰花，相信大家都熟知，是一種觀賞性極佳的植物，它的栽培也比較容易，所以生活中出鏡率很高，很多伴侶之間為表達愛意也多會選擇紅色玫瑰花來贈送，但很多人不知道的是，玫瑰花藥性溫和，不僅有鎮靜、抗抑鬱的功效，它還能去脂瘦身，還你一個好身材。

玫瑰花含有各種豐富的維生素，能良好消除疲勞，對改善內分泌失調和傷口癒合也有幫助。在中藥里來講它可以促進血液循環，柔肝醒胃，舒氣活血，防皺紋，養顏美容，緩和腸胃神經，調理女性生理問題。可謂功效繁多，是主治月經不調，跌打損傷、肝氣胃痛的良藥。我們在身體疲勞酸痛時，取些來按摩或泡澡也相當合適。有些女性朋友也特別喜歡使用含玫瑰的面膜或護膚水乳來達到抗皺美容的作用。

玫瑰花茶是採用茶葉的芽尖和玫瑰花按一定比例混合烘製，由於玫瑰花茶中維生素含量高，茶葉中也富含的微量元素具有很強的生理活性，所以在餐後飲用是可以去脂的，同時它對於十二指腸潰瘍及胃潰瘍的治療也有良好的療效。一般飯後沖服一杯，可以達到瘦身減脂的目的。

同時玫瑰花茶喝起來也很方便，取一小包用開水沖泡一刻鐘後即可，喜歡甜一點的也可以加入適當的蜂蜜和紅棗，效果更佳哦！

日常一杯玫瑰花茶，補氣養顏，還能減肥，怎麼樣？你學會了嗎？

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