決明子味甘、苦、咸，性微寒，可清肝明目、潤腸通便，你知道嗎？

決明子味甘、苦、咸，性微寒；入肝、腎、大腸經，具有清肝明目、潤腸通便等功效。《神農本草經》將決明子列為上品，謂其「主青盲、目淫、膚赤、白膜、眼赤痛淚出，久服益精光，輕身」。 用決明子治眼病方法很多，可單用決明子一味葯，也可和其它葯合用。下面，就給大家介紹幾種在家裡就可方便操作的方法。

將從藥店買回的生決明子，用微火炒至黃色即可，炒好的決明子放涼後裝瓶備用。每日取決明子10克左右，用白開水沖泡代茶飲。決明茶色澤深黃，濃如琥珀，入口有特異芳香，口感不錯。

還有一種方法就是熬決明子粥：取決明子15克，粳米60克，冰糖少許。先將決明子放入鍋中，炒至微有香味，加水煎煮20分鐘，然後濾去決明子渣子，用決明子煮水加粳米煮粥，粥煮好後，加進適量冰糖調味。頓服，每日一劑，連用2周。決明子粥緩和了決明子的寒性，脾胃虛寒的人也可以適量服用。

另外，還可以準備決明子10克，在鍋中炒過，研成細末，泡過的茶葉適量，和決明子細末混合，調成糊狀，用乾淨的紗布包裹，均勻敷在兩側太陽穴上。葯料幹了，就進行更換。這個方法對眼睛紅腫疼痛的癥狀能起到很好的退腫作用。

最後，專家提醒：決明子性微寒，容易拉肚子或吃涼東西容易胃痛、肚子痛等，屬於中醫說的脾胃虛寒，決明子要少用。另外，像臉色蒼白，嘴唇沒有血色，說話少氣無力，屬於中醫所說氣血不足的體質，也最好少吃決明子。決明子有收縮子宮的作用，可能引起流產，所以，孕婦最好不要多吃決明子。

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