眼袋有多大，你就有多老。妙用艾灸，祛除眼袋，逆齡10歲！
在女人所有的面部問題中，哪個最難搞？
小編認為：非眼袋莫屬！——因為眼袋最易讓人顯老，而且，像眼周細紋、黑眼圈等，還能勉強用化妝品掩蓋，但眼袋完全不行，沒地兒藏呀。
眼袋對顏值的影響到底有多大？
看了下面這些照片你就明白了，同一個人，有沒有眼袋，顏值完全是兩個檔次
同一年的照片，右邊是注射祛眼袋後，明顯年輕了許多。
原來劉阿姨的眼袋居然這麼大？！祛眼袋後，起碼年輕了20歲！
眼睛大是「小燕子」，眼袋大是「老燕子」，還連帶著出現眼周細紋等問題。祛眼袋後，眼周皮膚緊緻了很多。
男人也不例外，這是馬東割眼袋前後的對比照，顏值明顯提升。
所以，想讓自己看起來年輕，就一定要對眼袋下狠手。
不過，下狠手得用對方法！多數人對眼袋有誤解，認為眼袋就是休息不好或喝水過多所致，其實，眼袋往往是身體出了問題的外在表徵——這也是祛眼袋產品很難從根祛眼袋的原因所在。而且，很多姐妹在頻繁使用祛眼袋產品後，還易導致眼周出現脂肪粒、發紅、發癢等問題。
故而，唯有對症下藥，從根做起，才能徹底祛眼袋！
一、先有腫眼泡，後有大眼袋
一般而言，如果你不幸從小就是腫眼泡，那麼到了30歲左右，甚至更早，就會出現眼袋，並且年齡越大，眼袋越大。
如果你不是天生腫眼泡，但是眼瞼已經開始下垂，就要當心了，因為眼瞼下垂之後，腫眼泡就會隨之出現，等到眼皮完全搭拉下來，大眼袋就形成了。
也就是說，腫眼泡是大眼袋的「初級階段」，二者是前後遞進的關係，有了腫眼泡，大眼袋妥妥地逃不了。
二、為什麼眼睛會「腫」？
那麼，好端端地，為什麼會有腫眼泡呢？
「腫」其實涉及的是水液內停的問題。《金匱要略》將身體里的水液稱為「水氣」，分為風水、皮水、正水、石水、黃汗。其中，停留在皮膚表面的是風水和皮水。
風水：就是風從毛孔中進入身體里，像一層屏障一樣，把身體里的水氣罩住了，讓水氣不能正常發散出去。水氣流到關節部位，關節就會疼痛，就是我們常說的風濕；水氣流到頭面部，就會臉腫、眼泡腫、眼袋大。
皮水：就是喝到肚子里的水，經過臟腑的代謝後，沒有氣化為津液潤濡臟腑，也沒有變成小便排出體外，而是聚集在皮膚下面。皮水就是全身皮膚浮腫，臉腫、眼泡腫、腹部腫、四肢腫……嚴重時，只要一按就是一個小坑。
風水和皮水都會表現出浮腫的癥狀，但風水是風與水勾結所致，故而患者經常伴有關節疼痛、惡風有汗、口乾口渴等癥狀。也就是說，導致絕大多數人腫眼泡的「元兇」並不是風水，而是皮水，就是水濕浸漬於肌膚，導致水腫。
三、皮水，責之於脾
《素問?經脈別論》曰：飲入於胃，游溢精氣，上輸於脾，脾氣散精，上歸於肺，通調水道，下屬膀胱，水精四布，五經並行。
這是中醫對人體水液代謝過程的簡要概括，涉及胃、脾、肺、三焦、膀胱等器官。就是說，水液進入人體後，一部分氣化為津液以濡養人體，另一部分以廢水（如汗、尿）形式排出體外。
因此，在小便通利的情況下，人體如果還有「腫」的癥狀，那就是脾的錯——「諸濕腫滿，皆屬於脾」。說白了，腫眼泡與脾脫不了干係。
四、眼袋，與脾腎相關
從上文可以知道，後天形成的腫眼泡、大眼袋，與脾虛相關，對此，中醫有這樣的概括：脾虛眼袋大，腎虛眼袋黑。
1、為什麼「脾虛眼袋大」？
根據著名的「五輪學說」，中醫將眼睛的不同部位分屬於五臟。其中，瞳仁屬腎，稱為水輪；黑睛屬肝，稱為風輪；兩眥血絡屬心，稱為血輪；白睛屬肺，稱為氣輪；眼瞼屬脾，稱為肉輪。
從「五輪學說」可見，上下眼瞼屬於脾。
一方面，脾主肌肉，正好主上下眼瞼的眼肌。脾虛了，上下眼瞼上的肌肉就會變得鬆弛，時間長了，眼瞼就會因為失去彈性而下垂，形成眼袋。
另一方面，脾主運化，脾虛了，就無力運化水濕。眼睛是皮膚最鬆弛的部位，水濕自然首當其衝堆積在眼部，使得眼瞼尤其是下眼瞼因充水而浮腫，形成眼袋。
2、為什麼「腎虛眼袋黑」？
腎主水，負責調節全身水液代謝，腎虛了，水液代謝就會出現異常，水液積於眼眶皮膚之下，就會形成眼袋。如果睡前喝水過多，第二天也常出現腫眼泡、大眼袋的現象，這是因為喝水太多，致使腎臟負擔過重，無法及時將水液代謝出去。
人體大部分的皮膚厚度是2-3mm，而眼周的皮膚只有0.5mm，皮膚越薄，意味著膚色變化越明顯。中醫認為「腎主黑」，腎虛會導致其本色外浮，體現在眼周皮膚上，就會呈現暗黑色。
那麼，為什麼失眠之人常見黑眼袋呢？因為他們的腎往往都有問題！腎精決定著人的精氣神，腎精不足，就會導致人「心神不守」，就會出現失眠以及情緒變化。
五、為什麼艾灸能從根祛眼袋？
上文提到，由脾虛腎虛引起的水液運化不暢，是導致眼袋的主要原因。因此，祛眼袋要從調理脾腎入手，唯有從根本上改善脾虛腎虛的問題，眼袋才能徹底祛除。
古今中醫大家都認為，脾腎貴在溫補，而溫補者，莫過於灸法。加上艾灸療法操作簡單，經常使用，在調補脾腎的同時，還能通調人體的臟腑運轉和氣血循環，不光能趕跑眼袋，還能連帶著讓色斑、粉刺、痘痘等影響女性顏值的「障礙物」也趕跑！
六、艾灸：祛眼袋，兩步走
第一步：分清脾虛還是腎虛？
這個很簡單，撇開其他癥狀不談，直接看眼袋就知道了——眼袋大就是脾虛，眼袋黑就是腎虛。
脾虛產生的眼袋：健脾化濕
脾虛產生的眼袋，健脾化濕是關鍵。
艾灸取穴：脾俞、中脘、水分、足三里、陰陵泉、豐隆、三陰交、太白。
脾俞：脾散熱除濕之要穴，健脾益氣。
中脘：健脾和胃、補中安神。
水分：通調水道、分流水濕、健脾化濕、利水消腫。
足三里：「治脾健胃第一穴」，燥化脾濕，生髮胃氣。
陰陵泉：健脾化濕、通利三焦、消脹利水。
豐隆：化痰定喘、健脾和胃。
三陰交：健脾胃、益肝腎、調經帶。
太白：脾系統的首選養生大穴。
腎虛產生的眼袋：補腎扶陽
腎虛產生的眼袋，主要是腎陽虛所致，補腎扶陽是關鍵。
艾灸取穴：腎俞、命門、腰眼、次髎、神闕、關元、太溪、湧泉。
腎俞：壯陽氣，滋陰精，有利水、消腫、開竅之功用。
命門：培元固本、補益陽氣。
腰眼：艾灸此穴，不僅能疏通帶脈、強壯腰脊，還能起到聰耳明目、固精益腎和延年益壽的作用。
次髎：補腎壯腰、清利濕熱、理氣化瘀。
神闕：激發元神元氣。
關元：益氣補腎、培元固本、補益下焦。
太溪：滋陰益腎。
湧泉：水升火降、氣血通暢。
第二步：艾灸眼周
針對已經出現的腫眼泡、大眼袋，建議每天艾灸眼部，可以沿著「睛明-承泣-四白-太陽-魚腰-攢竹」的順序循環艾灸，每眼循環5次。
說到腫眼泡、大眼袋，多數人第一時間想到的解決辦法就是：睡前別喝水。不過，事實證明，只要你脾虛腎虛了，即便睡前不喝水，腫眼泡、大眼袋照樣少不了！因此，解決脾虛腎虛才是正確的應對之法，通過艾灸強壯脾腎，增強水液的代謝能力，腫眼泡、大眼袋自然就不是問題了。
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